Жизнь как ORG.азм: путь к счастью

Это естественно. Как одни люди выше, некоторые умнее, другие смешливее, а кто-то счастливее.

Хорошей новостью является то, что остальные 50 % твоего счастья изменчивы и находятся под твоим контролем и влиянием.

Десять процентов из этих оставшихся 50 % образуются внешними обстоятельствами в твоей жизни. Это такие вещи, как деньги, дом, машина, другие материальные ценности, брак, образование, возраст, город и страна, в которой вы живете, и т. д.

Большинство людей проводят большую часть своей жизни, пытаясь улучшить эти внешние обстоятельства.

Повествование звучит примерно так: «Когда я разбогатею, приобрету большой особняк, выйду замуж за крутого парня и пойду на модные вечеринки… тогда я буду счастлива».

К сожалению, исследования говорят нам, что это так не работает. Все эти внешние обстоятельства вместе отражают только 10 % ощущения твоего счастья. Зарабатываешь ли ты 5 тыс., или 50 тыс., или 500 тыс. в месяц, живешь ли ты в красивом доме или в старом сарае, водишь ли ты шикарную машину или старый грузовик, носишь ли ты новейшую одежду или изношенные джинсы… эти вещи не имеют большого значения, когда дело касается твоего счастья.

Видишь ли, причина, по которой внешние обстоятельства так мало значат, заключается в том, что они подвержены такому явлению, называемому «гедонистическая адаптация». Это значит, что люди очень быстро приспосабливаются к новым жизненным обстоятельствам. Мы быстро принимаем хорошие вещи как должное и перестаем им радоваться с первоначальной силой.

Новый модный автомобиль сделает тебя счастливее на несколько недель, но вскоре ты примешь его как должное и он утратит эффект повышения счастья. Точно так же сокращение зарплаты поначалу снизит твое счастье, но через несколько недель или месяцев ты привыкнешь, и это будет выглядеть для тебя нормально.

Даже люди, выигравшие в лотерею, не становятся более счастливыми. В течение года эти люди, как правило, возвращаются примерно к тому же уровню счастья, которое они испытывали до выигрыша в лотерею.

То же самое верно для людей, которые подвержены параличу. В течение года или около того, уже будучи инвалидом, они возвращаются к своему первоначальному уровню счастья.

Дело в том, что твои внешние обстоятельства оказывают совсем не такое большое влияние на твое счастье. Погоня за большим количеством денег, более быстрой машиной, более красивой женой или большим домом не решит полностью вопрос твоего счастья.