На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Спутник горного туриста» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Хобби, досуг, Отдых / туризм. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Спутник горного туриста
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
29 октября 2019
🔍 Загляните за кулисы "Спутник горного туриста" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Спутник горного туриста" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Игорь Валерьевич Фролов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга посвящена безопасности, культуре и неотложной помощи в горном туризме. Здесь вы найдёте много полезной и практичной информации. Как вести себя, если вас настиг шторм, как правильно распознать горную болезнь, как очистить воду в походных условиях и грамотно собрать рюкзак; как действовать, если вы потерялись, отравились грибами и как безопасно спасти утопающего, а также многое другое. Особое внимание уделено правильному оказанию первой помощи при неотложных состояниях. В работе над книгой принимали участие врачи, спасатели, биологи и сотрудники заповедников. Для широкого круга читателей.
📚 Читайте "Спутник горного туриста" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Спутник горного туриста", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Как правило, все эти несчастья происходят с наиболее активными и перспективными членами общества. Во времена СССР каждый несчастный случай разбирался в туристской КСС (контрольно-спасательной службе), а затем МКК (маршрутно-квалификационной комиссии), материалы всех разборов поступали в отдел безопасности ЦС по туризму и экскурсиям, их можно было анализировать. На сегодняшний день коммерциализация туризма далеко не всегда ставит безопасность на первое место, а культура путешественников, мягко говоря, не всегда на высоте.
Тут будет реклама 1
Одна из задач этого издания – повысить её и проинформировать туристов о возможных опасностях в горах.
ПОДГОТОВКА К ГОРНОМУ ПОХОДУ
Пройдите плановый медицинский осмотр. Если вы постоянно занимаетесь спортом, то дополнительно проконсультируйтесь у своего спортивного врача. При наличии хронических заболеваний (например, диабет, гипертония, эпилепсия, остеоартроз, бронхиальная астма) обязательно посетите своего лечащего врача и сообщите ему о ваших планах.
Тут будет реклама 2
ВАЖНО! Большинство потенциальных туристов переоценивают свои физические возможности. Нагрузка на спину, мышцы бедра, кардионагрузка сильно отличаются от занятий в спортзале. Потери энергии при прохождении горного маршрута увеличиваются в два, а иногда и в три раза по сравнению с обычными аэробными занятиями (бег, велосипед, фитнес).
Изучите регион предстоящего похода: карты, особенности рельефа, историю, общую информацию и отчёты о маршрутах, правила посещения заповедников.
Тут будет реклама 3
Запишите телефоны местных спасательных служб. Зарегистрируйтесь перед выходом на маршрут. Определите с группой цели и задачи похода, выработайте единую цель путешествия, а также возможные её изменения! Все участники похода должны хорошо знать не только особенности характера друг друга, но и наличие хронических заболеваний, аллергий, последствий травм. В телефон или планшет загрузите оффлайн-карты и приложения (ViewRanger, Maps.Тут будет реклама 4
me, Locus map, OsmAnd).
Сбор рюкзака
Рюкзак должен быть туристическим(!), это значит, достаточно прочным и анатомически соответствовать вашему телу. Это очень важно для комфорта, так как рюкзак предстоит нести вам несколько дней. В зависимости от продолжительности и объёма вещей, рюкзаки условно подразделяются на три категории: радиальный (однодневный поход), штурмовой (трёхдневный поход) и экспедиционный (многодневный поход).
Мнения
О книге «Спутник горного туриста» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
