На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «9 месяцев и 1 день. Руководство по подготовке к родам» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
9 месяцев и 1 день. Руководство по подготовке к родам
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
29 ноября 2019
🔍 Загляните за кулисы "9 месяцев и 1 день. Руководство по подготовке к родам" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "9 месяцев и 1 день. Руководство по подготовке к родам" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Елена Усова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В книге вы найдете историю родов автора, общую информацию о родах, сведения о родовой боли, ее причинах и способах преодоления, рекомендации по физической подготовке к родам, описание типичных ситуаций и ошибок на каждом этапе родов, упражнения и специальные техники дыхания, рекомендации по поведению во время родов.
📚 Читайте "9 месяцев и 1 день. Руководство по подготовке к родам" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "9 месяцев и 1 день. Руководство по подготовке к родам", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Мать и ребенок связаны не только посредством пуповины, они испытывают глубокую психологическую связь. Ребенок чувствует или не чувствует поддержку со стороны матери. Как же я буду знать, что ему больно, если сама не буду ничего чувствовать?
Во-вторых, мне бы самой не хотелось что-либо проспать или забыть. Рождается мой ребенок. По-моему, это большое и важное событие в жизни любой матери, такое нельзя пропустить.
В-третьих, на сегодняшний день нет такого вида обезболивания, у которого не было бы побочных эффектов.
Тут будет реклама 1
Нет безвредного волшебного укола или таблетки. Это либо наркотические вещества, либо введение иглы в позвоночник. У беременных и так непредсказуемая реакция организма на все, зачем еще рисковать в такой момент?
Мне стало понятно, что к родам, как и к любому важному событию в жизни, необходимо готовиться. Сейчас существует множество курсов, на которых учат не только как правильно тужиться и дышать во время родов, но и как ухаживать за новорожденным.
Тут будет реклама 2
На мой взгляд, неважно, насколько полные эти курсы или сколько часов вы этому посвятили. Важно осознанно подходить к этому вопросу. Каждая девушка только самостоятельно может определить, когда она готова к родам. Она это почувствует, когда выяснит все непонятные для себя моменты, когда всему научится, когда приобретет уверенность в себе.
Мне хватило двух посещений кабинета ЛФК для беременных, где мне показали, какие упражнения нужно делать для подготовки мышц к родам, как правильно дышать и посоветовали вдохновляющую книгу Грентли Дик-Рид «Роды без страха и боли», и одной лекции о том, как проходят роды, когда ехать в роддом, что взять с собой.
Тут будет реклама 3
Дальше я уже занималась дома, каждый день делала упражнения и могла задавать вопросы своему доктору.
Не могу сказать, что я была абсолютно спокойна и уверена что все пройдет гладко. Некоторые вещи, которые я прочитала в книге и услышала на лекции, меня немного напугали: «Суть естественных родов в том, что женщина испытывает дискомфорт, не превышающий тот, который она способна вынести», «Во время первого периода родов можете заниматься чем хотите, можете молиться», «Если вы тужитесь и вам становится больнее, значит вы тужитесь правильно».
Тут будет реклама 4
Но страх за свое здоровье и здоровье своего ребенка победил, и я убедила себя, что если это и будет больно, то только терпимо.
Мнения
О книге «9 месяцев и 1 день. Руководство по подготовке к родам» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
