Самоучитель по Йоге Сновидений

Стоит немного не поспать и человек приходит в нервное возбуждение, но потом все равно природа берет свое и человек отключается.

В йоге сон используется для внутреннего развития человека, обретения способностей и сверх способностей, интеллектуального и духовного могущества, познания вселенной, решения многих жизненных задач.

Йога сновидений – это фантастическая, волшебная и совершенно неочевидная йога, которая расширит ваше представление о мире, в котором вы живете, о самих себе, и позволит вам в буквальном смысле слова превратить вашу жизнь в непрерывный процесс йоги, который продолжается 24 часа в сутки.

Вадим Опенйога

Глава 1. Йога Сновидений как вид йоги

Определение йоги

Вначале этой книги будут изложены основные понятия йоги в целом и йоги сновидений в частности. Поскольку по традиции Школы Открытой Йоги мы стараемся объяснять все сложное простым языком, может создаться впечатление, что йога сновидений совсем незамысловата.

Понятие йоги пришло к нам из древних времен. Йога является воплощением знания Вед, которые были привнесены на территорию современной Индии арийскими племенами более 3х тысяч лет назад. Считается, что арии мигрировали с севера на юг, где поселились и ассимилировались. Поэтому в йоге северное направление считается «священным».

Само слово «йога» – это санскритский термин, означающий буквально «союз», «соединение», «упряжка». Йогой называют одну из шести ортодоксальных школ В Индии.

Йога – это система самопознания, придерживающаяся принципов доброты и здравого смысла и ведущая человека к свободе. Основным методом этой системы является принцип гармонии, или того, где нужно себя заставить, а где можно себе позволить, или как испытывать счастье и радость от того, что мы заставляем себя или от того, что мы позволяем себе.

Рис.1. Принципы йоги и метод гармонии.

То есть, не любая система самопознания является йогой, а лишь та, которая опирается на определенные принципы.

Видов йоги и школ йоги существует невероятное множество. Как есть множество разных тропинок на вершину горы, так существуют различные направления йоги, посредством которых достигается одно и то же.