На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Прогулки со смыслом. Техники и упражнения для самореализации» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Прогулки со смыслом. Техники и упражнения для самореализации

Автор
Дата выхода
08 февраля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Прогулки со смыслом. Техники и упражнения для самореализации" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Прогулки со смыслом. Техники и упражнения для самореализации" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Алина Комарова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга состоит из четырёх частей. В первой вы прогуляетесь с другом Коучинг, во второй вы сможете применить техники всемогущей психологии. Третья часть порадует вас пространством путешествий. В четвёртой вы попадёте на волшебный практикум, где спланируете ваш лучший год. Главная цель — подарить хорошее настроение и желание осмыслить свои настоящие цели.
📚 Читайте "Прогулки со смыслом. Техники и упражнения для самореализации" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Прогулки со смыслом. Техники и упражнения для самореализации", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Комфортно, профессионально и с результатом. Соматипология – это прикладная наука, автор методики врач, учёный – Константин Шадрин. Это наука о типах нейроэндокринной системы, о влиянии гормонов на телосложение, характер, совместимость с партнером и многое другое. Мне нравится сочетать в работе много инструментов, чтобы мои клиенты получали отличные результаты.
Ещё я люблю писать книги. Они есть на Ridero, Ozon, ЛитРес, Amazon. Если вы эксперт, помогу и вам упаковать знания в книгу.
Обнимаю сердцем.
С уважением, Алина Комарова
Присоединяйтесь ВК: https://vk.com/coachlina
Часть 1. Музыка коучинга
Солнце личной эффективности
У каждого из нас возникает персональная субстанция, когда мы слышим о личной эффективности. Личная эффективность тесно взаимодействует с внутренним знанием. Если мы посмотрим на значение словосочетания «личная эффективность», то увидим в нём персональную тайну. Позволит проникнуть ещё глубже вопрос: о чём это для меня.
Когда ты чувствуешь в себе энергию чистого потока, совершенствуя тело, ум и сознание, ты можешь экологично поддержать и помочь тому, кто тоже стремится стать лучше и более успешным во всех сферах жизни. И вместе мы создаём мир интеллектуальных и гармоничных людей.
Как же создать гармоничный баланс развития личности во всех отношениях?
Предлагаю небольшое упражнение, чтобы понять, где и как найти слабое звено, а затем укрепить его. А дальше постоянно трансформировать себя для повышения качества жизни.
Для того, чтобы зайти внутрь, необходимо записать ответы на вопросы:
1. О чем мне сегодня говорит выражение «личная эффективность»?
2. В каких сферах она проявляется в моей жизни больше всего?
Записать не меньше восьми областей. Например: творчество, отношения, карьера, бизнес, финансы. Все то, что есть в вашей жизни.
3. Нарисуйте круг. Разделите его на 8 частей. Перенесите в сектора названия важных сфер вашей жизни.
4. Выберете три самые важные сферы для вас, мы продолжим работать только с ними.
5. Представьте себе шкалу от 1 до 10, где 1 – это очень слабый пульс эффективности, а 10 – это фейерверк силы и энергии достижения. Напишите про каждую из этих трёх сфер пожелания. Как если это было бы на 10 баллов. Представьте, что ваша личная эффективность в каждой из трёх сфер уже на 100%, что изменилось.









