На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Учебная и научная литература, Учебно-методические пособия. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
20 мая 2020
🔍 Загляните за кулисы "Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Николай Иванович Бучин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В настоящем пособии автор рассмотрел особенности психофизической и специальной подготовки квалифицированных айкидоистов. Представлены результаты исследований, посвященных специфике технико-тактической и психологической подготовки квалифицированных айкидоистов на этапе высшего спортивного мастерства, на котором в подготовке активно начинает использоваться оружие. Автором разработаны и представлены в пособии оригинальные методики подготовки айкидоистов для эффективной сдачи аттестационных дисциплин — Футаригаке, Танингаке, Рандори. Данное учебно-методическое пособие может быть полезно повышающим свою квалификацию спортивным тренерам, инструкторам, спортсменам.
📚 Читайте "Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Для успешного использования центра необходимо, в свою очередь, правильное выполнение перемещений и сохранение корректной позиции Камаэ.
Рассмотрим группы педагогических методов, применяемые в технической подготовке айкидоистов.
Метод показа техники. При таком методе тренер-преподаватель или инструктор несколько раз с разных ракурсов демонстрирует занимающимся технику или технический элемент.
Метод устного объяснения техники. Как правило, показ технического элемента сопровождается вербально.
Тут будет реклама 1
Метод выполнения техники на ученике в случае парной работы. Любая деятельность человека основывается на визуальной, аудиальной, кинестетической и абстрактно логической системах восприятия информации. Причем у различных людей доминирует определенная система, но в той или иной мере развиты все системы. По мере занятий айкидо, как правило, у человека улучшается кинестетическое восприятие. В этом случае демонстрация педагогом технических элементов на ученике становится наиболее эффективна, чем при объяснении.
Тут будет реклама 2
В качестве методического приема может использоваться исправление ошибок одного из учеников в качестве примера. При этом остальные занимающиеся могут вовлекаться в процесс с помощью ответов на вопрос о допущенных ошибках.
Наиболее интересным, с точки зрения автора, является метод использования мыслительных образов. В двадцатом веке был опубликован целый ряд работ зарубежных авторов, посвященных использованию воображения при обучении людей новым двигательным навыкам или исправлении постуральных привычек (осанки) На данный момент активные работы в этом направлении осуществляет Эрик Франклин [9], который исследует влияние воображения на движения и осанку танцоров.
Тут будет реклама 3
К настоящему времени есть много практических подтверждений тому, что создание определенных мыслительных образов во время выполнения движений приводит к более точному выполнению самих движений и корректировке позы, со временем формирует устойчивые нейронные связи на уровне головного мозга, что ведет к формированию и закреплению правильного двигательного навыка.Тут будет реклама 4
В спорте высших достижений активно используется метод идеомоторной тренировки, то есть мысленное представление движений [10]. Идеомоторная тренировка включает тщательное целенаправленное изучение и повторение одного образа при целой серии представлений. Причем, некоторые спортсмены лучше представляют себе фиксированные образы, чем движения в целом.
Мнения
О книге «Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Николай Иванович Бучин! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
