На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как пережить жару» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Медицина. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как пережить жару
🔍 Загляните за кулисы "Как пережить жару" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как пережить жару" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Борис Скачко) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В научно-популярной книге показано, почему и в какой мере погода диктует вам соблюдение определенных особенностей образа жизни. 32 водных теста. Помогут понять, насколько вам по уровню здоровья полезна питьевая вода. А когда вода опасна для жизни! 260 полезных советов доктора Бориса Скачко помогут правильно использовать воду, правильное питание и другие средства и методы, чтобы здоровье сохранить. Будет особенно полезна при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы. А также в формировании основ ЗОЖ широкому кругу читателей. А также практикующим врачам разных специальностей. Первая книга «Как не умереть в летнюю жару?» была опубликована в 2011 году. Книга «Как пережить жару» это второе издание. Переработанное и дополненное.
📚 Читайте "Как пережить жару" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как пережить жару", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Если за одно сокращение здоровое сердце выталкивает 100–150 мл крови? Тогда за сутки это 10–15 000 литров крови! За 1 год – от 3 650 000 литров крови! Или больше 60 железнодорожных цистерн объемом 60 м?! Примерно по 1 цистерне в неделю!
И эту гигантскую работу выполняет очень компактный насос: ваше Сердце!
Что будет, если вы пьете воду правильно? Объем и вязкость крови из созданных вами резервов воды контролирует высший центр вегетативной регуляции. Это Гипоталамус!
Что будет, если вы просто пьете воду? У вас постоянно изменяются объем и вязкость крови.
Тут будет реклама 1
И вы создаете дополнительные сложности для работы сердечно-сосудистой системы.
Иными словами. Что будет, когда вы просто пьете воду? У вас ручное управление объемом и вязкостью крови!
А что будет, если вы пьете воду правильно? Учитывая водные тесты? Тогда 24 часа в сутки ваш автопилот Гипоталамус удерживает объем и вязкость крови на оптимальном уровне!
Мне больше нравится второй вариант! А вам?
Вам нужно, чтобы сердце работало лучше и дольше? Особенно – при заболеваниях сердца и сосудов?
Полезный совет доктора.
Тут будет реклама 2
Тогда вам для охлаждения нужна не вода! Вам нужна жидкость! Иными словами, не чистая свободная вода, а правильно очищенная связанная вода!
Связанная вода легко пополняет резервы воды в мышечной и жировой ткани. И ваш Гипоталамус правильно расходует каждую каплю воды! С минимальным риском для вашей жизни. И с максимальной пользой для вашего здоровья. При оптимальной нагрузке на ваше сердце.
Что будет если пить воду при высокой температуре и влажности воздуха?
При высокой температуре и влажности воздуха обычная вода смертельно опасна! Особенно для людей, имеющих органические заболевания сердца и сосудов!
Что будет, если вы только пьете больше воды для охлаждения? Ваша система терморегуляции может охлаждать организм, испаряя воду с поверхности кожи и легких.
Тут будет реклама 3
Но!
Полезный совет доктора. Только в случае, если влажность воздуха 75–80 %. И ниже.
Что будет, если влажность воздуха близка к 100 %? В таком окружающем вас воздухе не может дополнительно раствориться вода.
Тут будет реклама 4
Иными словами, испарение воды с поверхности кожи и легких невозможно! И охлаждение организма водой также невозможно!
Что будет, если вы продолжаете пить воду? Вы нарушаете работу сердца! И можете умереть!
Что делать, если вы оказались в условиях жаркой погоды и 100 % влажности?
Полезный совет доктора. Вам пить больше воды запрещено! Особенно если есть заболевания сердца и сосудов.
Мнения
О книге «Как пережить жару» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Как пережить жару» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Борис Скачко! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
