На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «100 советов по здоровью и долголетию. Том 3» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Медицина. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
100 советов по здоровью и долголетию. Том 3
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
02 сентября 2020
🔍 Загляните за кулисы "100 советов по здоровью и долголетию. Том 3" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "100 советов по здоровью и долголетию. Том 3" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ольга Прядухина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В написании книги «100 советов по здоровью и долголетию. Том 2» приняли участие 10 врачей, среди которых есть кандидаты медицинских наук. Эта книга поможет Вам повысить качество жизни во всех аспектах своего здоровья, а также существенно продлить саму жизнь. книге Вы найдете полезный контент по, психологии, гинекологии, косметологии, похудению, офтальмологии и другим жизненно важным аспектам жизни.
📚 Читайте "100 советов по здоровью и долголетию. Том 3" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "100 советов по здоровью и долголетию. Том 3", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Есть специальные, проверенные временем методики, которые помогают этого достичь.
Здесь я собрала для вас 7 полезных навыков, которые вам в этом помогут.
Совет №1. Используйте в своей жизни «Принцип Парето»
Итальянский экономист Вильфредо Парето сформулировал одну из самых удачных концепций в деле рационального использования времени и планирования. Его также называют «Принципом Парето». Или «Правило 80/20».
Парето заметил, что люди в обществе делятся на тех, кого он называл «влиятельным меньшинством» (на чью долю с точки зрения богатства и влиятельности приходилось «верхних» 20% населения), и на остальных – «тривиальное большинство» (на них приходилось нижних 80%).
Тут будет реклама 1
Позднее он обнаружил, что практически любая сфера в экономике подчиняется выведенному им принципу. Например, его принцип гласит: «20% произведенной вами работы обеспечивают 80% полученных вами результатов», 20% ваших клиентов обеспечивают 80% заключенных вами контрактов. 20% выполняемых вами задач, соответствуют 80% производимой вами стоимости и т.Тут будет реклама 2
д. Это значит, что если у вас имеется перечень из 10 дел, то 2 из них по конечной приносимой выгоде окажутся равноценными или более ценными оставшимся 8 делам. Любопытный факт, правда? На решение каждой из 10 задач может потребоваться одинаковое время. Однако вклад в конечный суммарный результат от выполнения одной или двух из них соответственно превысит десятикратно или пятикратно относительно вклада остальных задач.
Самое печальное состоит в том, что 80% людей принимаются сначала за те задачи, которые легче, то есть из тех самых 80% менее важных дел и получают всего 20% результата.
Тут будет реклама 3
Советую взять за правило: не поддавайтесь соблазну прежде всего разобраться с мелочами.
Очень важно: даже изначально, находясь в желанных 20% по финансам, выгорая, люди неминуемо переходят в другой квадрат. Почему? Потому что им не хватает энергии, сил.
Даже если они какое-то время еще продолжают зарабатывать, их доход прогрессивно снижается.
Тут будет реклама 4
Деньги – это энергия. Они должны работать, крутиться. Они идут к тем людям, которые умеют их принимать, испытывают от этого положительные эмоции и умеют ими правильно распоряжаться. К деньгам нужно относиться с уважением. Выгорающий человек перестает испытывать эмоции. Он теряет доход.
Научитесь сначала выполнять дела, которые приносят вам 80% доходности, а потом – все остальные, если останется на них время и силы!
Совет №2.
Мнения
О книге «100 советов по здоровью и долголетию. Том 3» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «100 советов по здоровью и долголетию. Том 3» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ольга Прядухина! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
