На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Душевная взаимность. Книга-практикум для индивидуальных занятий» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Душевная взаимность. Книга-практикум для индивидуальных занятий
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
02 сентября 2020
🔍 Загляните за кулисы "Душевная взаимность. Книга-практикум для индивидуальных занятий" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Душевная взаимность. Книга-практикум для индивидуальных занятий" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Яр Дарин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
На основе системы знаний «Тессерада» об энергоинформационной структуре человека в книге раскрывается состояние синхронности с окружающим миром для эффективной реализации заложенного потенциала Души. Изучая и познавая смысл взаимных связей со всеми элементами окружающего пространства, у читающего раскрываются индивидуальные возможности применения этих знаний в создании качественных взаимоотношений. Выполнение практических заданий способствует наработки навыков управления своей Душевностью.
📚 Читайте "Душевная взаимность. Книга-практикум для индивидуальных занятий" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Душевная взаимность. Книга-практикум для индивидуальных занятий", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Что открывает: Чувствительность к взаимной связи между телом и проживаемыми эмоциями.
Какой результат: Расширяет восприятие ощущений тела, дает понимание влияния эмоций на тело и положения тела на эмоции.
Как практиковать: Эмоции на прямую отражаются в теле, а значит, можно использовать и обратную связь тела на проживаемые чувства. Например, если человек телесно начинает сутулиться и подкладывает ладони под щеки – то ему становится грустно. А когда он выпрямляется и смотрит вперед – тело дает сигналы в мозг о том, что организм в бодром состоянии и настроение улучшается, повышается концентрация и ясность.
Тут будет реклама 1
Поза и состояние тела все время дают обратную связь мозгу о том, что должен чувствовать человек.
Наблюдайте связь своего тела с эмоциональным состоянием. О чем говорит поза? Какой характер ваших действий? Попробуйте влиять на свои ощущения через изменения физического тела – выпрямите спину, начните улыбаться, замедлите свои движения или, наоборот, придайте им скорости и резкости.
Тут будет реклама 2
Дополнительно. Выберите одно действие из списка 3 практики «Погружение», наиболее подходящее к этому заданию и, выполняя его, попробуйте менять свои ощущения через действия тела. Запишите сделанное действие в строке 3 на странице «Взаимообратной связи».
Пример выполнения: Иду по улице, сканирую свое тело – скорость движения быстрая, ширина шага больше, чем обычно, движение рук размашистое, спина напряжена.
Тут будет реклама 3
Фиксирую свои эмоции – торопливость, неудовлетворенность, раздражительность. Меняю действия тела – выпрямляю спину, руки в карманы, замедляю до комфортного состояния шаг. И теперь, эмоциональное состояние спокойное, появилась уверенность. Добавляю глоток свежего воздуха и поднятие головы приводит к радости.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Тут будет реклама 4
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=57487854) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
О книге «Душевная взаимность. Книга-практикум для индивидуальных занятий» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
