Капитал для мудрых

Поэтому они пришли к однозначному выводу: именно энергия является тем не очевидным фактором, который позволяет «зажечь» талант на полную мощность.

Но цигун об этом знает более 7 тысяч лет. Вот почему многие известные люди мира овладевают этими техниками. Они проверены даже не столетиями, а тысячелетиями. И современные ученые изучают тех, кто практикует цигун, и не перестают удивляться тем способностям, которые человек может в себе развить.

Работая в этой сфере, Джим Лоэр и Тони Шварц обнаружили нечто совершенно неожиданное: требования к обычным людям, выполняющим самую обычную работу, намного превосходят требования к любым профессиональным спортсменам, с какими только они работали.

Как такое возможно?

Суть в том, что профессиональные спортсмены обычно тратят 90% своего времени на тренировки, чтобы иметь возможность соревноваться в течение оставшихся 10% времени. Вся их жизнь организована вокруг получения, удержания и возобновления той энергии, которая нужна для краткого периода соревнований.

Они выстраивают очень точные процедуры управления своей энергией во всех сферах жизни – еды и сна, занятий и отдыха, зарядки и разрядки эмоций, концентрации внимания и психологической подготовки к выполнению задач, которые они себе ставят.

Обычные же люди, не привыкшие тратить время на столь обстоятельную подготовку, должны работать на максимуме своих возможностей по восемь, десять, а порой и по двенадцать часов в день.

Кроме того, большинство профессиональных спортсменов имеют большой перерыв между сезонами.

И если признаться честно, то и в отпуске многие не отдыхают полноценно. Чтение электронной почты, сообщений в мессенджерах, решение различного рода проблем и тому подобное. Зачастую и после отпуска нужно отдыхать.

И наконец, в среднем карьера профессиональных спортсменов продолжается от пяти до пятнадцати лет. Если они в течение этого времени успевают разумно организовать свои финансы, им хватает заработанного до конца жизни.

Обычные же люди работают сорок-пятьдесят лет без значительных перерывов. При этом вы должны работать на полную мощность. И что еще важнее – без принесения в жертву здоровья, счастья и красок жизни.

Видите ли, можно сказать, что ответом на вызов, предъявляемым внешним миром, будет ваше умение эффективно управлять всеми видами вашей энергии.