На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Истина внутри» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Истина внутри
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Дата выхода
10 октября 2020
🔍 Загляните за кулисы "Истина внутри" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Истина внутри" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Елена Ильшатовна Гранатовая) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга создана для познания себя, развития. В этой книге есть интересные техники для работы над собой.
📚 Читайте "Истина внутри" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Истина внутри", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Они будут неожиданно прорываться наружу, будут сигналить в определённых частях тела, и все это будет до тех пор, пока вы не устраните причину негативной эмоции.
Нельзя предавать себя, внутри себя вы этого не простите. Именно ваше мнение очень важно и его необходимо уважать. Нужно ценить свои потребности, уважать свои принципы, отстаивать свою точку зрения, уважать свою личность. Также важно защищать себя, своё право на свои действия и мысли.
Как услышать себя в этом мире, наполненном огромными информационными потоками? Ответ есть, он открывается перед нами через чувства и через эмоции.
Тут будет реклама 1
Эмоции не врут. Эмоции – это связь души с телом. Эмоции – это сама жизнь. То, как мы чувствуем, с помощью чего осязаем и понимаем этот мир имеет выражение в эмоциях и чувствах. Мы живём вместе с эмоциями и через них ощущаем внешний мир. Эмоции – это то, чего мы хотим, то, что мы чувствуем.
Мы хотим спрятаться от неприятных эмоций, погасить их, убежать от них, убежать от себя. Пытаться не испытывать эмоции вообще не получится.
Тут будет реклама 2
Да, конечно, испытывать негативные эмоции неприятно. Но ведь эмоции будут внутри и будут постоянно о себе напоминать.
Когда мы принимаем различные решения, то, как правило, руководствуемся какими-либо убеждениями. Однако то, чего мы хотим или не хотим, мы познаем именно через эмоции.Эмоции вызывают наши мысли, а мысли возникают благодаря нашим убеждениям. Но, убеждения, которые не работают нам на благо, не так то просто поменять. Сначала нужно перестать мыслить в черно-белом свете, то есть или плохо, или хорошо.
Тут будет реклама 3
Затем нужно увидеть мир в разных оттенках и проявлениях. Ведь мир – это не так, что либо все плохо, либо все хорошо. Мир различный в своих проявлениях и мы смотрим на него сквозь своё мировоззрение. Справедливо будет сказать, что у каждого своя картина мира. Смотрим мы на неё с высоты своего опыта и, опыта, переданного нам старшим поколением. Далее в процессе взросления мы расширяем наше мировоззрение путем развития, наблюдения, и приобретенного опыта.
Если убеждения не работают, то их нужно менять.
Тут будет реклама 4
Для смены убеждений не надо использовать частицу "не". То есть формировать убеждение не так: "я плохой", или "я не плохой", или даже "я хороший" – в противовес убеждению "я плохой", а так: "да, я иногда совершаю ошибки, но это означает лишь то, что я получаю опыт, и этот опыт уберегает меня от будущих ошибок и подскажет как выбрать правильный путь. Я – реальный человек, со своим правом на ошибку, и я буду принимать себя любым".
Мнения
О книге «Истина внутри» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
