На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Миникурс по реализации желаний. Жизнь как сад: сбор урожая и выращивание сада мечты» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Миникурс по реализации желаний. Жизнь как сад: сбор урожая и выращивание сада мечты
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
25 апреля 2021
🔍 Загляните за кулисы "Миникурс по реализации желаний. Жизнь как сад: сбор урожая и выращивание сада мечты" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Миникурс по реализации желаний. Жизнь как сад: сбор урожая и выращивание сада мечты" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Елена Иванова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В книгу входит мини-курс по реализации желаний "Жизнь как сад" и два бонусных упражнения - для разрешения проблемных ситуаций и для выхода из самоограничений.
"Жизнь как сад" это четыре психологических упражнения, которые вы сможете выполнять самостоятельно в любое время, когда захотите внести изменения в жизнь: перевести в свою пользу пережитый опыт, навести порядок в своем внутреннем пространстве, проложить пути к реализации желаний и построить такую жизнь, какую вы хотите.
📚 Читайте "Миникурс по реализации желаний. Жизнь как сад: сбор урожая и выращивание сада мечты" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Миникурс по реализации желаний. Жизнь как сад: сбор урожая и выращивание сада мечты", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Результаты работы зависят от того, в каком состоянии вы сейчас находитесь. Для кого-то это возможность четче увидеть, что вообще в жизни происходит. Для кого-то – лучше понять, чего хочется и куда идти. Для кого-то – открытие возможностей к движению. Для кого-то – новые ресурсы на уже начатом пути.
Для выполнения упражнений вам потребуются листы бумаги и ручка. В одном упражнении также будут нужны цветные карандаши/мелки/краски.
Каждое упражнение занимает около 20-30 минут.
Тут будет реклама 1
Задание 1. Сбор урожая
Подготовьте для себя пространство: время, которые вы сможете уделить только себе (от 20 минут), место, в котором вам будет удобно сидеть, а также удобно делать записи, листы бумаги и ручку.
В процессе упражнения вы будете погружаться внутрь себя, в ваше воображение, а также делать записи. Если вы легко переключаетесь между воображением и реальностью, можете делать записи в процессе, как это предложено в тексте упражнения.
Тут будет реклама 2
Если переключаться сложно, то вы можете сделать сначала всё, что нужно, в воображении, а затем сделать записи.
Сядьте удобно, настройтесь на себя, почувствуйте свое тело, почувствуйте свое дыхание.
Представьте вашу жизнь как сад. И дайте себе достаточно времени, чтобы хорошо рассмотреть этот сад.
Какой он?
Какого размера, какой формы?
Чем он огорожен?
Что в нем растет?
Кто в нем живет (животные, насекомые, птицы, люди, волшебные существа)?
Какие в нем есть постройки, какие дорожки?
Есть ли в нем какие-то выделенные зоны, секции? Какие? Для чего? Что в них есть? Как они соединены между собой?
Кто ухаживает за растениями, дорожками, постройками?
Где хранятся инструменты по уходу, и в каком они состоянии?
Что вокруг него?
Может ли кто-то приходить в гости в этот сад? Для чего?
Какие в нем есть правила?
Есть ли враги или вредители? Что помогает саду защищаться от них?
Какую роль вы играете в этом саду, какое место занимаете, кто вы в этом саду?
Как вам этот сад? Нравится, не нравится? Чем именно? Какие чувства вы испытываете в нем и по отношению к нему?
Как бы вы его назвали?
Сделайте три глубоких вдоха-выдоха, вернитесь в реальность и запишите ответы на эти вопросы.
Тут будет реклама 3
Тут будет реклама 4
После этого снова прикройте глаза, настройтесь на себя, почувствуйте свое тело и продолжайте знакомство с садом.
Мнения
О книге «Миникурс по реализации желаний. Жизнь как сад: сбор урожая и выращивание сада мечты» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Миникурс по реализации желаний. Жизнь как сад: сбор урожая и выращивание сада мечты» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Елена Иванова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
