На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Психология Счастья» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Психология Счастья

Дата выхода
27 августа 2021
🔍 Загляните за кулисы "Психология Счастья" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Психология Счастья" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Dr. Juan Moisés De La Serna) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Говорить о счастье – значит предаваться иллюзии, делать его целью жизни, чем-то чрезвычайно желанным, и, в то же время, мимолетным, по крайней мере, если речь идет об идеализированном счастье, «продаваемом» через рекламу на телевидении или радио. И все же, счастье – это нечто большее, чем достижение заветной цели, это ежедневная работа, которая заключается в поддержании этого состояния, иначе какой смысл достигать счастье, если потом оно теряется?
В этой книге представлены последние исследования феномена счастья, того, что это такое, как его достичь, что происходит когда не удается достичь счастья, и когда возникают трудности или препятствия на пути к его достижению.
Все это описано простым и понятным языком, c целью обогатить личный опыт и помочь в поиске своего счастья: настоящего, возможного, достижимого и, прежде всего, длительного.
📚 Читайте "Психология Счастья" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Психология Счастья", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Поддержание такой ситуации будет создавать благоприятные условия для инфекций, так как ослаблена иммунная система, а также способствовать истощению ресурсов организма из-за высокого уровня тревоги и, следовательно, холестерина в крови.
Именно отсюда становится понятно, что счастье не может быть постоянным «атрофированным» состоянием человека, поскольку оно привело бы к
соответствующим последствиям для здоровья из-за гиперактивации организма.
«Здоровое счастье» можно представить как стабильное состояние, в котором человек способен радоваться и сочувствовать, но которое затем позволило бы ему вернуться к своему исходному уровню, на котором организм может оправиться от этой эмоции, чтобы вести «нормальную» жизнь.
Но не все могут одинаково ощущать счастье, так как для этого у человека должно быть адекватное эмоциональное развитие. Так, атрофия лимбической системы «обесцвечивает» жизнь человека не только в эмоциональном проявлении, но и в других сферах.
Точно так же, люди с высоким уровнем алекситимии будут испытывать трудности с ощущением и выражением счастья, это будет проявляться в социальных отношениях, при принятии решений, поскольку они не в состоянии распознать, что чувствует их собственное тело или что чувствуют другие люди. Эта предрасположенность превратит их в «социально-некомпетентных», поскольку другие вокруг них будут жонглировать эмоциональными ключами, которые эти, в свою очередь, не смогут «видеть» и адекватно внимать, реагируя холодно и отстраненно.
У таких людей нормальная работоспособность лимбической системы, но при этом, они не научились «ценить» ее, они просто «отказались» от своей эмоциональной передачи, считая ее «слабостью» или чем-то бесполезным.
Решения, принимаемые алекситимиками, кажутся логичными, холодными и расчетливыми, такие, с которыми «трудно не согласиться», но к которым довольно редко прислушиваются; основаны на «взвешивании всех за и против», где то, что оказывает большее влияние, становится идеальным решением, не допуская импровизации.
Таким людям безразлично читать кулинарный рецепт, книгу по праву или любовный роман, поскольку их существование однообразно. Они обладают ярко выраженными чертами личности типа D, гиперактивны, требовательны к себе и имеют низкую самооценку.









