На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от алкоголя» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от алкоголя

Дата выхода
15 декабря 2021
🔍 Загляните за кулисы "Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от алкоголя" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от алкоголя" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Рифат Зайнуллович Альмухаметов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Данный гайд (рекомендации) были написаны мной для людей, решивших отказаться от активного употребления алкоголя. Гайд (рекомендации) написаны для того, чтобы просто брать и делать. В 2014 г. я прекратил свое употребление алкоголя, и эти простые истины и действия помогли мне не сорваться в новый запой. Трезвый восьмой год.
📚 Читайте "Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от алкоголя" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от алкоголя", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от алкоголя
Рифат Зайнуллович Альмухаметов
Данный гайд (рекомендации) были написаны мной для людей, решивших отказаться от активного употребления алкоголя. Гайд (рекомендации) написаны для того, чтобы просто брать и делать. В 2014 г. я прекратил свое употребление алкоголя, и эти простые истины и действия помогли мне не сорваться в новый запой. Трезвый восьмой год.
Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от алкоголя
Рифат Зайнуллович Альмухаметов
© Рифат Зайнуллович Альмухаметов, 2021
ISBN 978-5-0055-8232-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Альмухаметов Рифат Зайнуллович
Клинический психолог
Гайд
Как не начать употреблять алкоголь снова?
10 секретов трезвости.
«Большинство моих друзей, да и я сам, давно поняли,
что самый сильный психоделик – это так называемый
чистяк, то есть трезвый и достаточно
дисциплинированный образ жизни.
подготовке снимается проблема непримиримого
противоречия между трипом и социальной реальностью.
Понимаешь, что есть только трип между прошлым и
будущим, именно он называется жизнь…»
В. Пелевин
Как не отказаться от ранее принятого решения вести трезвый образ жизни?
Часто бывает так, что мы приходим к решению отказаться от употребления алкоголя по разным причинам, их очень много, но всегда – кто-то решает отказаться сам, а кого-то вынуждают обстоятельства.
Обстоятельства прекращения могут быть разными: это и угроза развода, и проблемы на работе, а может проблемы со здоровьем… но факт всегда остается фактом – многие бросают пить только по причине возникновения проблем в жизни.
Мало кто решает бросить пить сам, но тем, кто решил бросить сам – всегда легче и проще в этом состоянии, ведь они «созрели», и в уже голове есть необходимая для успеха готовность отказа, они ищут (и находят) способы удержания себя в трезвом состоянии.
Тем же, кто делает это вынужденно – всегда сложнее, так как этого от них требуют социум, обстоятельства, внешний мир, но не они сами.
Сложнее им, конечно, но даже в этом случае, отказаться от алкоголя и комфортно себя чувствовать можно всегда.
И именно для комфортного существования человека, в момент решения или при полном отказе от алкоголя, я и написал эту инструкцию.






