На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Сотворец. Тренировочные принципы» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Сотворец. Тренировочные принципы
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
27 марта 2022
🔍 Загляните за кулисы "Сотворец. Тренировочные принципы" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Сотворец. Тренировочные принципы" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Евгений Кочкин-Штоль) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением Кочкиным-Штоль, исследователем и путешественником, разработавшим и запатентовавшим систему тренировок "Вихрь" на тренажёре правИло, направленную на психофизическое и духовное развитие мужчин. Книга продолжает серию мини-книг из цикла под названием «СоТворец, или ПравИло - ты сам». В ней вы познакомитесь с основными тренировочными принципами, такими как «Перекат», «Волна», «Динамическое равновесие», «Сохранение траектории движения и ритма», «Поверхностное дыхание». Книга будет интересна всем мужчинам, вставшим на путь саморазвития, самоисследования, поиск своего дара, поиск скрытых в себе внутренних ресурсов для проявления в жизни.
📚 Читайте "Сотворец. Тренировочные принципы" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Сотворец. Тренировочные принципы", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Сотворец. Тренировочные принципы
Евгений Кочкин-Штоль
Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением Кочкиным-Штоль, исследователем и путешественником, разработавшим и запатентовавшим систему тренировок "Вихрь" на тренажёре правИло, направленную на психофизическое и духовное развитие мужчин. Книга продолжает серию мини-книг из цикла под названием «СоТворец, или ПравИло – ты сам». В ней вы познакомитесь с основными тренировочными принципами, такими как «Перекат», «Волна», «Динамическое равновесие», «Сохранение траектории движения и ритма», «Поверхностное дыхание».
Тут будет реклама 1
Книга будет интересна всем мужчинам, вставшим на путь саморазвития, самоисследования, поиск своего дара, поиск скрытых в себе внутренних ресурсов для проявления в жизни.
Евгений Кочкин-Штоль
Сотворец. Тренировочные принципы
Вступление
В предыдущих частях книги мы говорили, про историю появления авторской методики для самостоятельных занятий на правИло.
Тут будет реклама 2
Вы узнали о том, что означает понятие «правИло» в Братине. А также о том, что практика на правИло это не ещё одна физическая активность для мужчины, а метод, который позволяет каждому мужчине раскрыть свой дар, понять своё предназначение, разглядеть внутри себя свою супер силу, чтобы начать проявляться в делах, в жизни, чтобы всегда быть в ресурсном состоянии, чтобы были силы на созидательные проекты, чтобы жить, а не страдать, чтобы быть, а не казаться.Тут будет реклама 3
Получили практические рекомендации по подготовке к занятиям.
Кроме того, познакомились с философией практики, основными понятиями практики.
В этой части книги мы более детально поговорим про тренировочные принципы.
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРИНЦИПЫ
Соблюдение тренировочных принципов позволяет запустить эффективную работу всех звеньев кинематики тела, что необходимо для реализации «волнового удара» на «правИло». В первую очередь, следует обратить внимание на то, что биомеханика на «правИло» имеет свою особенность – работа мышечных цепей осуществляется в условиях снижения действия гравитационной силы.
Тут будет реклама 4
Это принципиально, потому что в обычных условиях гравитация играет основополагающую роль в построении движений тела. Например, если мы посмотрим на прямостоящего человека, который собирается сделать шаг, то увидим, что перед этим действием он переносит массу тела на одну ногу.
Мнения
О книге «Сотворец. Тренировочные принципы» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Сотворец. Тренировочные принципы» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Евгений Кочкин-Штоль! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
