На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Научно-популярная литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
30 марта 2022
🔍 Загляните за кулисы "Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Дмитрий Олегович Арсентьев) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Данная книга предназначена для всех игроков, которые хотят быть лучшими в своем деле. Я постарался собрать в единое целое мой опыт и анализ игр. Абсолютное большинство упражнений — разработаны мной, с целью максимального раскрытия таланта каждого игрока, некоторые игровые взаимодействия были дополнены, исходя из концепции современного баскетбола. Книга предназначена для игроков, прошедших начальный уровень подготовки, — у которых поставлен бросок, дриблинг, они знают как эффективно ставить заслоны, как занимать позицию под кольцом, либо открываться на дальней дистанции.Проще говоря, данная книга — энциклопедия баскетбола, которая может сделать из хорошего игрока великого.Описана программа силовой подготовки баскетболиста, которая не имеет ничего общего с подавляющим большинством тренировок в интернете. Это вторая версия книги, добавлены главы: ошибки в игре любительских команд, новые упражнения на ловкость, дриблинг, передачи, требующие развития координации и смекалки на другом уровне.
📚 Читайте "Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Медленные команды, любящие позиционное нападение нужно прессинговать или, как минимум, играть от своей половины.
4. Если обороняющийся не успевает в защите (попался на финт) должен следовать фол, особенно в тех случаях, когда путь до кольца свободен. Нет нарушения правил – на банку, отдохнуть!
5. Нужно свести любые глупые фолы к минимуму: в середине поля при позиционке, на чужом кольце после обидного промаха.
6. В защите команда должна разговаривать. Неразбериха в обороне во время многочисленных замен, неправильного смещения при подстраховке ведет к свободным броскам.
Тут будет реклама 1
7. Со скоростными командами 1 – 3 номера (2 человека) страхуют быстрый отрыв. Они не идут на подбор в нападении, а оттягиваются в момент атаки.
8. При заменах необходимо снова разобрать игроков соперника: с самыми сильными нападающими всегда играют лучшие защитники. Нельзя пускать на самотек замену, в ходе которой уровень вышедшего защитника намного ниже, чем уровень его визави.
9.
Тут будет реклама 2
По завершению своего нападения, каждый должен знать, где его оппонент, возвращаясь в защиту визуально отслеживать все передвижения. Огромная ошибка – прибежав в оборону искать глазами своего визави!
10. Еще более грубый просчет – отходить от нападающего под свое кольцо и стоять с вытянутыми вверх руками, не оказывая ему активного сопротивления на периметре (что часто случается в быстрых отрывах), тем более, не пытаясь его накрыть.
11. Если соперник начинает часто вытаскивать больших на треху, с целью размена, а они не успевают за форвардами – как вариант, поставить зонную защиту.
Тут будет реклама 3
12. Малое количество фолов в обороне никоим образом не говорит об уровне защиты. Видите, что не справляетесь, нарушайте правила в момент получения преимущества соперником. А уж если игрок просто бережет свои фолы, дабы максимизировать свое игровое время, с целью повышения индивидуальных показателей – ему место на скамейке.
13. Снайперов следует всегда опекать индивидуально от 8 метров, еще лучше по своей половине.
Тут будет реклама 4
Позиционное нападение:
1. Если игрок, подбирающий мяч, не обладает необходимым уровнем дриблинга для перехода на половину соперника – нет смысла пытаться водить, необходимо сразу отдать мяч тем, кто способен это сделать максимально эффективно. В свою очередь, обязанность разыгрывающего, не участвующего в раннем нападении подбежать к центровому и забрать мяч из рук в руки.
Мнения
О книге «Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Дмитрий Олегович Арсентьев! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
