Главная » Знания и навыки » Читать Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ полностью бесплатно онлайн | Дмитрий Олегович Арсентьев

Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ

На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Научно-популярная литература. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

30 марта 2022

🔍 Загляните за кулисы "Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты

Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Дмитрий Олегович Арсентьев) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.

Описание книги

Данная книга предназначена для всех игроков, которые хотят быть лучшими в своем деле. Я постарался собрать в единое целое мой опыт и анализ игр. Абсолютное большинство упражнений — разработаны мной, с целью максимального раскрытия таланта каждого игрока, некоторые игровые взаимодействия были дополнены, исходя из концепции современного баскетбола. Книга предназначена для игроков, прошедших начальный уровень подготовки, — у которых поставлен бросок, дриблинг, они знают как эффективно ставить заслоны, как занимать позицию под кольцом, либо открываться на дальней дистанции.Проще говоря, данная книга — энциклопедия баскетбола, которая может сделать из хорошего игрока великого.Описана программа силовой подготовки баскетболиста, которая не имеет ничего общего с подавляющим большинством тренировок в интернете. Это вторая версия книги, добавлены главы: ошибки в игре любительских команд, новые упражнения на ловкость, дриблинг, передачи, требующие развития координации и смекалки на другом уровне.

📚 Читайте "Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно

Перед вами — полная электронная версия книги "Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Так как сейчас на многих любительских соревнованиях доступна расширенная статистика большинство игроков, в первую очередь молодежь, помешана на набранных очках. При этом, когда начинаешь им объяснять, что он набрал 10 очков, забив 5 из 12, а его оппонент, против которого он слабо защищался 20, попав 8 из 12 – реакция практически отсутствует. Он даже не понимает, что его КПД близко к нулю.

8. Любители медленно принимают решение, так как отвлекаются на дриблинг, прием мяча, обыгрыш, проще говоря, недостаток технической подготовки сильно сказывается на быстром поиске самого эффективного варианта развития событий.

Тут будет реклама 1

9. Целенаправленно тяжелые броски в игре следует применять только в том случае, когда на тренировке с активным сопротивлением попадаете более 60% в аналогичных условиях.

10. Выигрывает команда, не один человек. Если у одного из одноклубников идет игра – нужно создавать ему благоприятные возможности, неважно, сколько атак подряд. Забудьте про личную статистику. Данный нападающий может меняться от матча к матчу, другие обязаны это учитывать и максимально его задействовать.

Тут будет реклама 2

11. Хорошим показателем командного нападения является уровень минимум в 20 результативных передач и максимум 10 потерь за игру.

12. Командную игру, как в защите, так и в нападении следует строить исходя из сильных сторон. Талантливые нападающие – расстановкой создавать идеальные условия для их успешного нападения, есть игрок, способный грамотно руководить всей обороной – возможно стоит поставить зону.

Тут будет реклама 3

13. Любой игрок одинаково хорошо должен владеть броском из под кольца, как ведущей, так и слабой рукой. Часто игрок промахивается или делает сложный бросок проходя влево просто потому, что боится или не умеет атаковать слабой рукой.

14. Не совершайте неподготовленных бросков.

Защита:

1. Постоянно отслеживайте индивидуальную опеку сильных нападающих соперника, если игрок не справляется – передай другому. Совсем необязательно прятать его на скамейку: есть польза в атаке – пусть закрывает менее подготовленных визави противника.

Тут будет реклама 4

2. Ряд игроков после собственных провальных действий в атаке, либо плохих решений одноклубников (потеря, неточный или неподготовленный бросок) не ускоряются в защиту. Происходит это по двум причинам: он (а) расстроился и просто плюнул на оборону, его проигнорировали в предыдущих атаках – заиграла гордыня, обиделся. Подобные ситуации могут решаться только в одном ключе – заменой!

3.

Добавить мнение

Ваша оценка книги

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

О книге «Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!

Другие книги автора

Если «Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Дмитрий Олегович Арсентьев! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.

Похожие книги