На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «20 лет в табачной шкуре. Альтернативный взгляд на проблему курения» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
20 лет в табачной шкуре. Альтернативный взгляд на проблему курения

Автор
Дата выхода
30 марта 2022
🔍 Загляните за кулисы "20 лет в табачной шкуре. Альтернативный взгляд на проблему курения" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "20 лет в табачной шкуре. Альтернативный взгляд на проблему курения" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анастасия Рубцова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Имея в багаже двадцатилетний стаж курения, автор делится своим опытом избавления от самой частой в наше время вредной привычки. Данная книга легко и просто поможет разобраться в мотивах курения, понять психологические аспекты, толкающие к очередной сигарете, и приступить к выполнению простых шагов для избавления от этого пристрастия. Для всех тех, кто хочет вновь стать хозяином своего тела и мыслей.
📚 Читайте "20 лет в табачной шкуре. Альтернативный взгляд на проблему курения" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "20 лет в табачной шкуре. Альтернативный взгляд на проблему курения", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
НЕТ такого диагноза: умер вследствие курения…
Они умерли от каких-то болезней, виной которым, говорят они, экология, генетика, нервы, неправильный образ жизни, да все что угодно…
Однажды я была свидетелем того, как парень, купивший пачку с надписью «Курение приводит к импотенции», попросил заменить ее на пачку с другой болезнью))).
Как будто у него есть иллюзия выбора.
Было бы интересно посмотреть, как поведут себя мужчины, если на всех пачках указать именно эту болезнь))).
Эти картинки никто не воспринимает всерьез, иначе они выполняли бы свое предназначение.
Я понимаю наркоманов… Без очередной дозы они испытывают невыносимую физическую боль. Им реально плохо. А что происходит с курильщиком? Ровным счетом НИЧЕГО на уровне болевых ощущений.
Когда я первый раз бросала курить, в моей голове прочно сидела мысль о том, что я могу это сделать только с помощью силы воли. Именно воля должна была выстрадать и ограничить меня, слабого человека, от этой пагубной привычки.
Помните, что многие отвечают на призыв бросить курить? – Силы воли нет!
Это не я, это у меня силы воли нет.
А я назову это БЕЗОТВЕТСВЕННОСТЬ!
В мои несколько попыток бросить курить я буквально через несколько часов четко ощущала на себе знаменитое выражение: хочу курить, аж уши пухнут. В какой-то момент я сдавалась с обещанием вытерпеть это в следующий раз.
И здесь у меня большой вопрос. Когда вы спите, разве у вас «пухнут уши» от того, что вы не курите каждый час? Правда, ведь нет!
Вы же не просыпаетесь ночью на перекур каждый час.
Это такой великий ОБМАН!
Нас уверили в том, что справиться с этой привычкой невероятно тяжело. Что никотиновая зависимость – это чуть ли не самая сильная в мире. Нас убедили в безысходности.
Таблетки, пластыри, никотиновые жвачки, легкие или электронные сигареты, есть даже умельцы кодировать… Как тут бросишь?!
Кстати, я пробовала все, забудьте. Это не ПОМОЖЕТ!!!
Попробуйте дать сигаретному курильщику вейп, через некоторое время он обратно вернется к сигаретам.
Ну а как же никотин, он же тоже в них присутствует?
А почему курильщики курят конкретную марку сигарет?
В них во всех есть никотин, но привязываются они именно к конкретной марке. И у каждого есть своя любимая марка, судя по разнообразию видов.
Это еще раз доказывает, что никакой никотиновой зависимости нет!
Все гораздо проще, скоро вы это узнаете.





