На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Жизнь, наполненная смыслом» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Жизнь, наполненная смыслом
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
17 июня 2022
🔍 Загляните за кулисы "Жизнь, наполненная смыслом" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Жизнь, наполненная смыслом" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Наталья Геращенко) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Книга о том¸ как сделать из своей жизни шедевр: как простроить себя на всех энергетических уровнях – духовном, ментальном, эмоциональном и физическом, с целью реализации своей миссии и предназначения и своего видения жизни по всем областям. Это книга-алгоритм, практическое руководство с большим количеством техник и медитаций, структурирующая жизненный путь человека по 4 этапам:
Этап 1. Осознание «Кто я?». Это этап работы с духовным аспектом – осознание своей миссии, предназначения, талантов, ценностей и формирование целевого видения жизни.
Этап 2. Накопление энергии. Это этап работы с ментальной, эмоциональной и физической энергией через техники очищения и наполнения
Этап 3. Активные действия. Это этап реализации задуманного через формирование конструктивных привычек и ритуалов и осознанное прохождение вызовов.
Этап 4. Достижение. Это этап окончания реализации большого жизненного цикла, празднования результатов и подготовки к следующему витку личностного развития.
📚 Читайте "Жизнь, наполненная смыслом" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Жизнь, наполненная смыслом", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Понимание своих ценностей дает огромную власть над жизнью – тогда вы действительно можете стать автором своей судьбы, поскольку все выборы, решения и действия, которые вы будете делать, будут основаны на ваших приоритетах. Если осознавать свои ценности, четко приоритизировать их, то они становятся своего рода «маяками», которые освещают нам путь и делают правильный выбор этого пути легким и естественным. Причем речь идет не просто о некоем наборе одинаково важных вещей, а именно о четкой иерархии ценностей, об их объективной приоритизации исходя из того, что вы считаете наиболее важным для вас именно сейчас, на данном этапе вашего развития.
Тут будет реклама 1
Исходя из вашей иерархии ценностей, вы будете впоследствии планировать всё в своей жизни, вплоть до ежедневного графика ваших активностей.
Наши ценности, безусловно, меняются с течением жизни. Мы все переживаем как минимум несколько больших ценностных кризисов в жизни. Например, у многих до 30 лет часто основная задача – это профессиональная самореализация и обеспечение достойного уровня жизни.
Тут будет реклама 2
В 30 лет часто происходит кризис карьерных ценностей, когда понимаешь, что помимо любимого дела, есть потребность самореализоваться в семье и детях, оставить, так скажем, «физическое» наследие на земле в виде своих детей… В 40–50 лет может произойти ценностный кризис, который приводит к осознанию важности здоровья, когда становится ясно, что колониальное отношение к возможностям и ресурсам своего организма имеет свои пределы.Тут будет реклама 3
В 50–60 приходит осознание, что забота о своей душе и позитивное наследие после себя в мире – первый приоритет…
Поскольку ценности могут корректироваться во времени, исследовать их важно каждые несколько лет. Именно с такого исследования своих ценностей мы и начнем.
Практики и медитации
1. Возьмите свой блокнот и выпишите до 10 ценностных понятий, которые, как вам кажется, для вас важны в жизни. Затем выберите 5 тех, которые для вас сейчас наиболее актуальны (Рис.
Тут будет реклама 4
6).
2. Затем представьте, что вы узнаете от врача, что вам осталось жить три месяца, на каких из этих ценностей вы предпочтете сконцентрироваться, во что будете инвестировать свою энергию? Проранжируйте оставшиеся 5 ценностей в порядке убывания значимости
3. Напротив каждой ценности примерно оцените в процентном отношении, сколько времени вашей жизни вы инвестируете в реализацию каждой ценности и насколько вы удовлетворены этим.
Мнения
О книге «Жизнь, наполненная смыслом» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
