На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Вчера, сегодня, завтра!» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Вчера, сегодня, завтра!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
18 июля 2022
🔍 Загляните за кулисы "Вчера, сегодня, завтра!" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Вчера, сегодня, завтра!" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Елена Шелег) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Решая психологические проблемы человека, увеличивается резерв его физического тела и выносливость
📚 Читайте "Вчера, сегодня, завтра!" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Вчера, сегодня, завтра!", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Это ваш плацдарм, на котором будет базироваться ваша основная работа: работа с душой ? выход из застоя ? динамика ? первые шаги к эволюции вашего мозга!
Течёт река,
Стоять нельзя.
Исполнит все твои Мечты,
Если движенье любишь Ты!
Яркая жизнь впереди,
Свободно и твёрдо иди.
Достойная цель у тебя —
Огонь добывать у себя!
Одним из основных ваших шагов к оздоровлению должна быть забота о ночном сне. Твёрдая подушка и твёрдая постель помогут восстановить и сохранить правильную осанку, исправить нарушения позвоночника, восстановить работу нервной системы, улучшить функционирование внутренних органов.
Тут будет реклама 1
Положите на свою кровать доску или кусок фанеры, чтобы у вас была жёсткая постель. Под голову можете использовать ортопедическую подушку. Её применение благотворно влияет на шейный отдел позвоночника, подгоняя позвонки друг к другу, стимулирует мозговое кровообращение и таким образом предотвращает развитие атеросклероза.
Энергия мысли меня утешает,
Энергия слова меня вдохновляет.
Тут будет реклама 2
Я управляю телом, душой —
Мир изменяется вместе со мной!
Каждое утро начинайте с приёма стакана воды с лимоном и нескольких чайных ложечек мёда. Это улучшает работу пищеварительной системы, печени и кишечника, выводит токсины из организма.
После этого вы можете приступить к выполнению утреннего самомассажа головы по методике Цигун (автор Сюй Цихуэй). Я дополнила зарядку своими элементами, которые ведут к продлению жизни, совершенству, возможности получения энергии из прошлого, поддержке родовой силы.
Тут будет реклама 3
Освободили дух от пищи,
Зарядку сделали с утра
И с новым рвением открыли —
Сегодня, завтра и вчера!
Книга, по которой вы можете начать заниматься, называется «Тайны и методы продления жизни. Медицинский оздоровительный Цигун и точечный самомассаж» – автор Сюй Цихуэй, год издания 1991, страница 25.
Я приведу несколько примеров упражнений из этой книги, которые я дополнила своими элементами:
Упражнение 5.
Тут будет реклама 4
Тереть виски – точки солнца – вперёд и назад по 18 раз.
При вращении точки вперёд представляем вращение Колеса Вселенной, времени. Ваша энергия сливается с этим потоком, вы движетесь вперёд. Это помогает выйти из застоя, в котором вы находитесь. При вращении точки против часовой стрелки вращаем Колесо и черпаем энергию прошлого, которую вы не израсходовали, а пустили её на обиды, ссоры, внутреннюю негативную борьбу.
Упражнение 13.
Мнения
О книге «Вчера, сегодня, завтра!» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Вчера, сегодня, завтра!» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Елена Шелег! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
