На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Прощай, заниженная самооценка!» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Прощай, заниженная самооценка!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
15 августа 2022
🔍 Загляните за кулисы "Прощай, заниженная самооценка!" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Прощай, заниженная самооценка!" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (С. Ф. Касаткин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Настроение скверное, обижаетесь по пустякам, недовольны жизнью… В компаниях отмалчиваетесь и затаиваетесь, категорически отказываетесь от выступлений… Не можете довести начатое дело до конца, перестали верить в себя, а окружающие откровенно считают не интересным и неудачником… Так это и есть заниженная самооценка. Разве не хотите преодолеть? Для этого поработайте над собой по предлагаемому пособию. Оно основано на оригинальной методике, которую автор успешно применяет на своих курсах уже более пятнадцати лет. В ней эксклюзивная познавательная информация по проблеме и система несложных, но продуктивных упражнений и тренингов. Освоите – станете ярче и интересней, будете продуктивнее общаться, выступать, начнете завоевывать авторитет, почувствуете себя лидером, люди к вам потянутся и уже заметно поднимите самооценку. Благодаря этому, успешно будете разрешать жизненные трудности, которые из-за комплексов ранее казались непреодолимыми. Пособие насыщено выдержками из психологических дневников обучавшихся на курсах, конкретными примерами и отзывами. Оно адресовано каждому, заинтересованному в активном личностном росте и преодолении заниженной самооценки.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
📚 Читайте "Прощай, заниженная самооценка!" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Прощай, заниженная самооценка!", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Но если намеченное или порученное, действительно, не получилось, да еще неоднократно, к тому же упрекнули-наругали – все, в дальнейшем подобные действия напрочь блокируются. Человек говорит себе и другим: «Да, не буду я делать это. У меня все равно не получается…, не зачем мне туда идти, что я там потеряла…, не смогу… боюсь…, не умею…» – и уперто отторгает предлагаемое и нужное. Хуже того, подобные блоки подсознательно переносятся и тормозят естественные действия также в других, особенно, незнакомых ситуациях.
Тут будет реклама 1
Психика не столь броско, но все-таки ощутимо становится заторможенной или сблокированной! Заметьте, полная противоположность состоянию при завышенной самооценке.
Однако негатив прогрессирует! Подобный психический фон – благодатная почва для взрастания еще и пренеприятнейшего страха внимания. Человек теряется под прямыми взглядами и не может нормально общаться, отмалчивается и держится в сторонке. А далее формируется совершенно непомерный, доходящий до панического, публичный страх.
Тут будет реклама 2
Любые выступления в аудитории он блокирует напрочь: «Будут заставлять выступать на педсовете, я уволюсь» – говорила одна из слушательниц моих курсов. Учительница!!! Так вот, чем больше таких страхов и сопутствующих им блоков, чем сильнее они, тем интенсивнее развиваются коммуникативные зажатость и закомплексованность, в медицинских терминах – социофобия. Придет страдающий ими человек на консультацию к психологу, а ему – заниженная самооценка. Вот и делайте выводы!
Есть ли позитив у такой психики? В какой-то мере – да, эти люди в большинстве скромны, честны, избегают скандалов, трудолюбивы, послушны и покорны, если последнее еще считать достоинством.
Тут будет реклама 3
Но очень часто, заметьте, даже это следствие их боязни, что поругают, накажут, проявят агрессию, чего они никак не переносят. Однако, однако… Вреда от тревожности и заторможенности на несколько порядков больше, чем пользы. Сравнивайте с нашим ориентиром и оценивайте! Позитивная настроенность, побуждающий интерес к познанию, созиданию и здоровью у таких людей сильно ослаблены или жестко сблокированы.Тут будет реклама 4
Казалось бы, волевыми усилиями можно заставить себя смелее действовать в этих направлениях. Но редко применяемая сила воли тоже постепенно атрофируется и перестает, как ей положено, активно побуждать добиваться поставленной цели. Во взаимоотношениях закомплексованный обычно расположен только к тем, кто к нему хорошо относится и старательно не замечает его диковатости и странности.
Мнения
О книге «Прощай, заниженная самооценка!» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
