На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Прощай, заниженная самооценка!» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Прощай, заниженная самооценка!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
15 августа 2022
🔍 Загляните за кулисы "Прощай, заниженная самооценка!" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Прощай, заниженная самооценка!" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (С. Ф. Касаткин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Настроение скверное, обижаетесь по пустякам, недовольны жизнью… В компаниях отмалчиваетесь и затаиваетесь, категорически отказываетесь от выступлений… Не можете довести начатое дело до конца, перестали верить в себя, а окружающие откровенно считают не интересным и неудачником… Так это и есть заниженная самооценка. Разве не хотите преодолеть? Для этого поработайте над собой по предлагаемому пособию. Оно основано на оригинальной методике, которую автор успешно применяет на своих курсах уже более пятнадцати лет. В ней эксклюзивная познавательная информация по проблеме и система несложных, но продуктивных упражнений и тренингов. Освоите – станете ярче и интересней, будете продуктивнее общаться, выступать, начнете завоевывать авторитет, почувствуете себя лидером, люди к вам потянутся и уже заметно поднимите самооценку. Благодаря этому, успешно будете разрешать жизненные трудности, которые из-за комплексов ранее казались непреодолимыми. Пособие насыщено выдержками из психологических дневников обучавшихся на курсах, конкретными примерами и отзывами. Оно адресовано каждому, заинтересованному в активном личностном росте и преодолении заниженной самооценки.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
📚 Читайте "Прощай, заниженная самооценка!" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Прощай, заниженная самооценка!", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Да, и захваливать никто не собирается. Значит, переоценивать себя и заноситься практически невозможно – никто не поймет, еще и посмеются. А уж аутсайдером останется – горечь унижения, как мощнейший антибиотик, еще как придержит завышенную самооценку;
– сравнение с выдающимися личностями. Конструкторами космических кораблей и космонавтами, создателями ядерной энергетики, академиками и мировыми звездами искусства… Как будет себя чувствовать возгордившийся, если представит, что среди них? Несколько униженно, заробеет, застесняется, затаится в уголочке.
Тут будет реклама 1
Ведь по сравнению с ними его достижения в большинстве случаев даже под микроскопом не видно. Так какие тогда основания зазнаваться и заноситься? После выхода очередной книги у меня тоже иногда немного кружит голову, кажусь себе таким значимым. Сразу иду в книжный магазин. И как увижу на полках миллионы интереснейших произведений, мысли моментально преобразуются: «Люди! Как я вам благодарен, что вы хоть иногда замечаете и мою книжку»;
Чувствуете, созрела психика переоценивающего себя человека для более решительного шага.
Тут будет реклама 2
Тогда предложите ему переориентироваться в самооценке на принцип «Каждый человек тебе учитель и ты благодарен ему». Сразу же наш ориентир приобретает значимость и загорается интерес сравнить себя с ним. Это и есть желаемый результат – появляется стимул к самооценке и последующему самосовершенствованию.
Заниженная самооценка. Различайте: страх – это защитная реакция на конкретную угрозу.
Тут будет реклама 3
Человек дрожит, трясется, может убежать или его движения парализует так, что даже с места не сдвинется. Тревога – волнение и переживания в ожидании предстоящего события. Не только угрожающего, но, возможно, и радостного. А вот тревожность – это уже личностное свойство. Такой человек сильно и почти постоянно тревожится и откровенно боится практически всего, даже незначительного, что нарушает или может нарушить привычный уклад жизни. К примеру, опоздания на учебу-работу, не выученного домашнего задания, низкой отметки, обидеть кого-то, ссоры с другом-подругой, нового задания руководства, знакомства с кем-либо, возможной смены работы или места жительства… тоже продолжайте сами.Тут будет реклама 4
Так вот, обостренное ощущение тревожности, робости и страха и есть исходная причина заниженной самооценки. Как она, вроде бы безобидная, действует? Сначала «куча» тревожных сомнений и опасений, типа: «Ой, у меня, наверное, не получится…, ох и достанется мне…».
Мнения
О книге «Прощай, заниженная самооценка!» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
