На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
11 января 2023
🔍 Загляните за кулисы "Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Владимир Сергеевич Лавров) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В книге изложен комплексный метод личностного роста, направленный на оздоровление мышления, оздоровление отношений, взросление в отношениях, а также на развитие личной эффективности, включающей в себя ключевые когнитивные и коммуникативные навыки. Цель метода — построение жизни своей мечты и конструирование долговременного, не зависящего от внешних условий, полноценного счастья.
📚 Читайте "Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Всё о бессознательных программах и неосознаваемых реакциях, о комплексе неполноценности и его нездоровом (через соперничество) и здоровом (через сотрудничество с другими людьми) преодолении, о 3 копинговых стратегиях (капитуляция, гиперкомпенсация и избегание).
Второе, с чем важно разобраться – это телесные зажимы, эмоциональные травмы, неудовлетворённые потребности и психологические защиты. У каждого из нас есть прошлое, в котором мы получали те или иные удары от жизни.
Тут будет реклама 1
И последствия этих ударов вероятнее всего остались в нашей бессознательной памяти в виде телесных зажимов, эмоциональной боли и страхов. Всё это последствия эмоциональных травм.
Чаще всего эмоциональные травмы приобретаются ещё в утробе матери, при рождении и в раннем детстве, но могут быть получены и во взрослом возрасте. При этом, эмоциональные травмы находят своё выражение в телесных зажимах и иногда могут быть сопряжены с эмоциональными выгодами (когда травма бессознательно становится выгодна носителю, чтобы не допускать какие-то нежелательные события).
Тут будет реклама 2
Я выделяю 6 основных эмоциональных травм (травма смертельной угрозы, травма отверженности, травма предательства, травма униженности, травма несправедливости и травма потери) и 14 основных причин, вызывающих эмоциональные травмы:
1. Родители не планировали вашего появления на свет
2. Вас отлучали от материнской груди (через эту травму проходят все люди и вероятно именно эта травма в первую очередь влияет на формирование психотипа)
3.
Тут будет реклама 3
Вас насильно забирали от матери в раннем возрасте (в роддоме, в больнице и т.д.)
4. Вас не любили, не проявляли к вам интереса, игнорировали или отвергали
5. Вас ругали, унижали, оскорбляли или притесняли
6. Вас хватали, толкали, били, кидали в вас чем-нибудь
7. Вам не хватало еды, чистой одежды, личного пространства
8. Кого-то из близких унижали, притесняли, били в вашем присутствии
9.
Тут будет реклама 4
Кто-то из близких пил, употреблял наркотики или сидел в тюрьме
10. Кто-то из близких страдал депрессией, психическими расстройствами, пытался совершить суицид
11. Вы пережили развод родителей или потерю кого-то из них
12. Вас силой или угрозами заставляли делать то, что вы не хотели
13. Над вами или в вашем присутствии совершали сексуальное насилие
14.
Мнения
О книге «Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Владимир Сергеевич Лавров! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
