Зависимость, или В рабстве у самого себя. Все в твоих руках

 Но от того поводов для ссор и ревности может только добавиться, ведь не всякий человек сможет выдержать такое «иго». В итоге построенные на зависимости отношения уводят пару совсем в другую сторону от счастья.

Последствия курения тоже могут долго никак не обнаруживаться. Это не значит, что их нет. Просто человек не может сравнить, как бы он выглядел и чувствовал себя, если б не курил. Так, я поняла, какую энергию теряла, только когда завязала с курением.

Если объектом пристрастия является алкоголь, то тут негатив проявляется быстрее и затрагивает не только зависимого, но и его ближнее окружение.

Еще быстрее негатив входит в жизнь игромана. Об этом лучше сказал бывший игрок Юрий Шапкин. В книге «Путь игрока: ставка ценою в жизнь!» он писал: «Но азартная игра опасна… мгновенными катастрофическими последствиями. Алкоголик не может выпить за раз тысячу литров водки, а азартный игрок легко может проиграть абсолютно все практически за мгновение».

Но существует и такой негатив, что присущ почти всем разновидностям зависимости.

Например, потеря самоуважения. Зависимый человек хоть и не признается в своей «болезни», но тем не менее, когда уже проявляются ее отрицательные последствия, совершает какие-то попытки по своему освобождению. Последующие срывы усиливают у него чувство слабости и вызывают презрение к себе, которое непременно хочется компенсировать чем-то приятным.

Так, пьющий человек, понимая, что несет близким горе, испытывает чувство вины. А это одна из самых нестерпимых эмоций, которая тем не менее очень легко устраняется… стаканом. Недаром так похожи слова «вина» и «вино». Результат – полная потеря веры в себя и страх остаться один на один со своими негативными чувствами, которые «стоит же ему протрезветь, …словно голодные собаки, накидываются и начинают грызть душу» (А. Е. Айвазова «Психологические аспекты зависимости»).

Подобное можно сказать и про переедание. Я обратила внимание, что бывают дни, когда я прямо-таки не могу остановиться – ем и ем (зависимости у меня нет, но некая склонность к перееданию имеется). Понаблюдав за собой, я поняла – «жор» часто начинается так. Я случайно или неслучайно переела.