Червоточины любви

Обычно отвечают либо про деньги, либо про то, чтобы быть любимым.

Возможно, подобные ответы связаны с сообщениями, которые транслируются нам с детства из семьи, из нашего социума, из СМИ. Эти сообщения предполагают, что наше счастье заключается в том, чтобы получать внимание, любовь и уважение других, а не в том, чтобы самим дарить всё вышеперечисленное другим. Например, большинству из нас в детстве прямо или косвенно говорят, что счастье заключается в достижении целей, таких как успех в карьере, накопление богатства, получение славы или власти.

Потребность любить и заботиться о других, напротив, редко подчёркивается, разве что в искусстве.

Что делает максимизатор счастья – тот, кто хочет сделать своё счастье настолько большим, насколько это позволяют условия? Ему следует руководствоваться изречением Далай Ламы: «будь эгоистичным – будь щедрым».

Есть как минимум три причины, по которым те, кто практикует щедрость, испытывают повышение уровня счастья:

Во-первых, поскольку людям присуща склонность быть справедливыми по отношению к другим, получатели щедрости чувствуют себя обязанными ответить взаимностью.

Во-вторых, когда вы щедры, есть вероятность, что вы привлечёте в свою жизнь других, которые будут столь же щедры по отношению к вам. А общение с щедрыми и сострадательными людьми по очевидным причинам приносит большее счастье, чем с эгоцентричными.

Наконец, – и это может быть самой важной причиной того, что щедрость повышает уровень счастья, – вы рассказываете своему подсознанию историю о том, что у вас есть всё, что вам нужно, и даже больше, поэтому вы можете себе позволить быть щедрым.

Напротив, когда вы скупы и жадны, вы рассказываете себе историю о том, что вы нищий, который недоволен тем, что у него есть. Что вам нужно гораздо больше, чтобы быть счастливым.

Таким образом, тщательно охраняемый секрет счастья заключается в том, чтобы практиковать щедрость.

Однако для повышения уровня своего счастья с помощью щедрости недостаточно признать связь между потребностью в любви и счастьем, важно открыто демонстрировать щедрость.

Когда мы подчёркиваем важность щедрости для повышения уровня счастья молодых людей, большинство из них чувствует, что они пока не готовы быть щедрыми и им самим нужно сначала достичь богатства и успеха, прежде чем делиться ими с окружающими.