На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Голод – эффективно и просто» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Голод – эффективно и просто
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
17 января 2024
🔍 Загляните за кулисы "Голод – эффективно и просто" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Голод – эффективно и просто" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Павел Артемьев) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
На этот раз Павел Артемьев затрагивает тему Лечебного голода — тему столь же вечную, сколь и интересную. Что же такое голод? Можно ли его именовать панацеей от всех болезней, какие подводные камни караулят новичков и какие секреты стоит применять, чтобы не превращать эту великолепную процедуру в мученические пытки? Простым языком автор рассказывает об естественной природе голода, объясняет разницу между сухим и водным голоданием, делится собственным опытом постижения этой удивительной методики.
📚 Читайте "Голод – эффективно и просто" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Голод – эффективно и просто", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Казалось бы – какая тут связь? А связь самая прямая! Будут ли жить после смерти ваши вкусовые пупырышки, желудок, кишечник, ваши гениталии? К сожалению, нет. Если что и останется, то имя этому триумвирату: дух, душа и ум. А не будет их, нечему и жить. Но есть ли они у нас и насколько они сильны, – ответ на это дает Его Величество Голод. В самом деле, почему бы не провести эксперимент и не проверить себя? Если без еды, компьютеров, телефонов и алкоголя мы воем от тоски, грызем ногти и готовы лезть на стены, то это значит, что мы так и не взрастили в себе элементарной Личности, не обрели важнейших качеств, позиционирующих нас, как самостоятельное «Я».
Тут будет реклама 1
Созерцая свое старческое тело, мы задаемся вопросом, с чем же уйдем в мир иной, что именно нам будет позволено «взять» с собой. Нередко лишь в эти последние дни приходит понимание того, сколь немногое мы успели накопить. На протяжении долгих десятилетий мы отгоняли от себя множество беспокойных мыслей, не вели диалога с Богом, с Совестью, с Тишиной.Тут будет реклама 2
Вся жизнь целиком и полностью посвящалась обслуживанию тела, его прихотей, и только на смертном ложе пришло запоздалое прозрение… Так вот, состояние голода дает нам всем возможность прозреть намного раньше.
Глава 4 Почему мы едим?
Вопрос, на первый взгляд, смешной и глупый, но только на первый. Возмещение убывающей энергией, витаминами, ценными минеральными веществами – лишь одна из причин.
Тут будет реклама 3
Никто и не спорит, причина более чем существенная, однако в сегодняшнем человеческом мире, следует признать, она давно уже не самая главная. Поскольку мы едим
– чтобы получать удовольствие. Известно, что вкусная пища провоцирует генерацию множества гормонов и нейромедиаторов, которые оказывают опиоидный эффект, даря самую настоящую радость. В каком-то смысле еда – это наркотик, чем и пользуются многочисленные пищевые корпорации, добавляя в продукты вещества, вызывающие положительные эмоции и быстрое привыкание.
Тут будет реклама 4
– от скуки, когда чем-то нужно себя занять, но нужного (радостного) занятия не находится, книги, театр и живопись не привлекают, друзей, детей и внуков нет, работа не интересна, даже телевизор навевает зевоту – и вот тогда прием пищи становится единственным доступным «развлечением».
Мнения
О книге «Голод – эффективно и просто» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Голод – эффективно и просто» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Павел Артемьев! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
