На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Мягкий способ бросить курить, или Как обрести полный контроль над курением!» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Медицина. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Мягкий способ бросить курить, или Как обрести полный контроль над курением!
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Жанр
Дата выхода
31 января 2024
🔍 Загляните за кулисы "Мягкий способ бросить курить, или Как обрести полный контроль над курением!" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Мягкий способ бросить курить, или Как обрести полный контроль над курением!" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анна Александровна Федорова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В этом курсе я поделюсь своими особыми знаниями в области курения и никотиновой зависимости, накопившимися за несколько лет исследований путем многочисленных собственных проб и ошибок, наблюдений за окружающими меня курящими и «бросающими курить» людьми, а также изучения соответствующей медицинской и психоаналитической литературы. Я подробно расскажу, какими средствами можно минимизировать тягу, постепенно, день ото дня, сводя её на нет. Также в книге будет оговорено, какие методы и способы являются бесполезными в борьбе с курением, так как многие тратят уйму времени на банальное повторение одних и тех же ошибок... Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
📚 Читайте "Мягкий способ бросить курить, или Как обрести полный контроль над курением!" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Мягкий способ бросить курить, или Как обрести полный контроль над курением!", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Мягкий способ бросить курить, или Как обрести полный контроль над курением!
Анна Александровна Федорова
В этом курсе я поделюсь своими особыми знаниями в области курения и никотиновой зависимости, накопившимися за несколько лет исследований путем многочисленных собственных проб и ошибок, наблюдений за окружающими меня курящими и «бросающими курить» людьми, а также изучения соответствующей медицинской и психоаналитической литературы. Я подробно расскажу, какими средствами можно минимизировать тягу, постепенно, день ото дня, сводя её на нет.
Тут будет реклама 1
Также в книге будет оговорено, какие методы и способы являются бесполезными в борьбе с курением, так как многие тратят уйму времени на банальное повторение одних и тех же ошибок…Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Анна Федорова
Мягкий способ бросить курить, или Как обрести полный контроль над курением!
«После того, как я совершенно бросил курить, у меня уже не было сумрачного и тревожного настроения».
Тут будет реклама 2
«Привычка – тиран людей» Шекспир
Bвeдeниe
Приветствую всех, кто приобрел и читает сейчас мой курс. Во вступлении я немного расскажу о своей предыстории. Кому не интересно – могут опустить эту часть, однако не советую этого делать, так как в основном все курильщики, предпринимающие попытки бросить курить, совершают идентичные ошибки, причем зачастую они лежат не на физическом, а на психоэмоциональном и очень глубоко подсознательном уровне.
Тут будет реклама 3
Итак, свою первую сигарету я попробовала в 10 классе, исключительно за компанию другом. Как и много позже, я абсолютно не поняла прелести этого «удовольствия». В последствие в институте ситуация повторилась. Мой курящий друг вечно стрелял у всех сигареты – и больше для него, чем для себя, я обрела привычку постоянно носить с собой пачку.
Тут будет реклама 4
При этом курила исключительно раз в несколько дней и только за компанию. Однако в какой-то момент что- то не заладилось с учебой, организм погрузился в состояние продолжительного стресса, и рука как-то сама собой потянулась за сигаретой. Дальше – больше. Работа, новые, не всегда легко разрешимые, проблемы. В итоге нормой для меня стала пачка в сутки, и даже её хватало не всегда.
Мнения
О книге «Мягкий способ бросить курить, или Как обрести полный контроль над курением!» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Мягкий способ бросить курить, или Как обрести полный контроль над курением!» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Анна Александровна Федорова! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
