На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Родителям, Воспитание детей. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
30 января 2024
🔍 Загляните за кулисы "Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Светлана Нехороших) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Хочу ребёнка! Мечта или цель? Эта книга предназначена для беременных женщин и тех, кто только планирует беременность. На её страницах автор постаралась дать главные ориентиры рождения здорового ребёнка: от подготовки к зачатию до послеродового периода. В ней вы узнаете, как протекают роды, как ухаживать за новорожденным, как восстанавливаться после родов и наладить грудное вскармливание. Светлана - врач, перинатальный специалист и мама 5 детей - сама не раз проходила этот путь и не понаслышке знает, как это бывает сложно. Главная цель книги – поддержать вас на начальном этапе материнства, поэтому в ней описаны простые шаги и практические советы. Все иллюстрации, используемые в книге, взяты из личного архива. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
📚 Читайте "Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Окситоцин тесно взаимодействует с другими гормонами родов – эндорфинами. Чем больше уровень окситоцина, тем больше уровень эндорфинов, которые обладают обезболивающим эффектом, адаптируют к стрессу и боли. По мере развития родового процесса сокращения матки должны становиться интенсивнее и эффективнее, для этого необходимо больше окситоцина. Чтобы женщина могла это вынести, доза эндорфинов так же повышается, и мы адаптируемся к интенсивности ощущений.
Всегда есть «плохой» и «хороший» полицейский. Два «хороших» мы рассмотрели.
Тут будет реклама 1
Пришёл черед двух других – адреналина и норадреналина. На самом деле, нет в нашем организме плохих и хороших веществ. Каждый гормон необходим в меру для того, чтобы он мог выполнять свою функцию. Вот и эти два гормона совершенно необходимы нам в родах, чтобы, как не парадоксально, поддерживать оптимальный уровень стресса. «Здоровый стресс» нужен, во-первых, чтобы оценить безопасность обстановки перед появлением ребёнка. Во-вторых, чтобы поддерживать женщину в бодрствующем состоянии длительное время.Тут будет реклама 2
Если уровень стресса будет слишком велик для женщины, то адреналин и норадреналин будут подавлять окситоцин, а значит замедлять процесс родов. Повышенный уровень гормонов «бей или беги» может так же увеличивать количество обезболивающих гормонов, но их запредельный уровень точно так же будет нарушать баланс и подавлять работу окситоцина. Именно поэтому так важна безопасная, приватная обстановка в родах, где есть внимание и поддержка роженице.
Если хочется поскорее родить
К концу беременности мы сильно устаём уже носить огромный живот, не спать ночами, мучиться от изжоги, хочется поскорее родить и спать на животе.
Тут будет реклама 3
Но как мы уже поняли, ускорить наступление родов раньше, чем готов малыш нам вряд ли удастся. Даже «вызывание» родов медикаментозными средствами даёт не совсем желаемый результат. Но чем мы точно можем себе помочь – это способствовать «созреванию» шейки матки и увеличению эластичности тканей промежности.
Для подготовки шейки матки к родам применяют:
1.
Тут будет реклама 4
Способ, который рекомендуют даже акушеры-гинекологи – мужетерапия. Всё дело в простагландинах, содержащихся в семенной жидкости. Именно они способствуют размягчению шейки матки.
2. На востоке зарекомендовали себя финики. Вероятно, они тоже содержат простагландины.
3. Чай из листьев малины. Листья малины заливают горячей, но не кипящей водой и получившийся настой пьют 3 раза в день, начиная с 34 недели беременности.
Мнения
О книге «Жизнь во мне. Самое важное о том, как родить здорового малыша» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
