На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Медитация» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Хобби, досуг, Йога. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Медитация
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
19 марта 2024
🔍 Загляните за кулисы "Медитация" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Медитация" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Георгий Л. Богословский) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Медитация – это размышление на заданную тему. Это не диалог, не диспут, а размышление. Каждый человек обладает способностью мыслить, но умеем ли мы размышлять медитативно? Мы медитируем, когда слушаем музыку, смотрим фильм, готовимся к экзамену, в том или ином виде всё это медитация. Умению размышлять медитативно тоже стоит учиться, учиться сосредоточенности сознания, неподвижности позы – это непросто, но доступно каждому. Медитация – это освобождение. Освобождение от мыслительных конструкций и фиксации сознания на болезненных состояниях. Медитация помогает освобождению сознания человека от многих деформаций. Эта небольшая книга – очень большой и ёмкий источник знания о медитации от учителя Богословского Г.Л. В ней затронуты сложные вопросы о природе мыслящего ума и о том, что есть наше сознание. Второе издание книги – расширение знания о медитации как пути духовного развития человека, пути преодоления заблуждения.
📚 Читайте "Медитация" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Медитация", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
В любой медитации важна какая-то неподвижная позиция – неподвижная позиция останавливает разум. Не должно быть и автоматических движений тела. Если движения в теле произошли, то нужно встать, размяться и снова сесть.
Но медитация – процесс сознательный. Когда мы освобождаемся от всего, в нас всё-таки сохраняется некая внимательность и сосредоточенность. В этом освобождении какая-то часть сознания остаётся с нами, эта часть наблюдает за медитацией и фиксирует состояния. Но часто начинающий практик медитации, отвлекаясь от мыслей, засыпает.
Тут будет реклама 1
В медитации нельзя спать, но пока это получается плохо. Отвлекаясь от мыслей, человек засыпает, его ум опять переключается на состояние тела, которое говорит, что если ничего не происходит, то надо спать – это привычка. Если тянет в сон и возникает состояние отупелости, опять же надо встать, привести себя в чувства и начать всё сначала.
В медитации, бывает, приходят всякие любопытные мысли, вот бы их записать, но человек встаёт – и записывать нечего.
Тут будет реклама 2
А это ловушка, вот когда мы освобождаемся от разной шелухи, интересные решения приходят и не забываются. Но в начале освоения медитации на «умные мысли» внимание обращать не надо. У нас другая задача: быть в задании медитации, например, дышать и считать дыхания. Сознание хорошо обыгрывает всякие мысли. Как не попасть в эту ловушку? В этом и состоит духовный рост человека. Например, человек собрался в какую-то поездку, но тут появился соблазн: подошли дружки с «интересным» предложением, и человек о поездке забыл.Тут будет реклама 3
А ведь ему надо было ехать.
Но каким же образом Всевышний делает так, чтобы этот мир сохранился и не рухнул? Тот хаос мыслей и есть защита нас от чего-то ещё, может быть, от мыслей сокровенных. Мы бродим в этом хаосе и ничего не видим – хаос мыслей и служит такой завесой. Пока средний уровень развития людей не возвысится, небеса не откроются. Уровень общей культуры людей растёт, и, когда люди подойдут к пониманию глубокой связи всего со всем, вот тогда и поднимется средний уровень «температуры» в этом человеческом аквариуме.
Тут будет реклама 4
На сегодняшнем уровне люди пока не могут осознать, как всё будет устроено в этом светлом завтра. Но человек может управлять сознанием, и первое, что надо сделать в медитации, это справиться с суетливым умом.
Перед медитативной практикой и в общем зале, и в индивидуальной работе нужен этап подготовки. Настройкой на медитацию может быть молитва и очищение, это – подготовка места.
Мнения
О книге «Медитация» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Медитация» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Георгий Л. Богословский! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
