Как найти обыкновенное счастье

Посмотрите вокруг, разве много успешных безмозглых людей вы знаете? Под успехом я предлагаю понимать вам что-то своё: счастье, семейное благополучие, карьеру, материальный достаток, научные достижения, – всё, что угодно.

А ЧТО ДЛЯ ВАС ЯВЛЯЕТСЯ УСПЕХОМ?

Хочу привести пример одного довольно, однако недостаточно, известного психолога. Это замечательная в своей самобытности Лилия Король, которая в первые минуты просмотра её роликов вызвала у меня некоторую неприязнь. Но я сознательно подумала о том, что нельзя судить людей так поверхностно и стоит послушать, что они говорят.

К чему это я? Неужели к тому, что Лилия заплатила мне за рекламу?

Вовсе нет, хотя я бы и не отказалась.

Эта история к тому, что, даже если я вам не кажусь приятным и привычным всезнающим гуру, а чокнутой тёткой ноунейм, вы всё же можете дать мне шанс, чтобы получить для себя что-то действительно ценное и полезное.

ЗАПИШИТЕ ВАШИ ОПАСЕНИЯ ИЛИ ОЖИДАНИЯ, СВЯЗАННЫЕ С ЭТОЙ КНИГОЙ И ЕЁ АВТОРОМ

Почему это упражнение может оказаться полезным?

Зачастую мы смотрим на вещи и события под призмой предыдущего ограничивающего нас опыта. Мы не вдаёмся в подробности и по первым признакам выдаём вердикт. Например, видим неопрятного человека и записываем его в бомжи, когда на деле это может быть вполне богатенький хипстер.

Или, слыша знакомые утверждения, автоматически говорим: «я это знаю». Хотя под «знаю» часто стоит понимать не факт того, что мы это уже слышали или даже разок попробовали, но действительно пропустили через себя и много раз освоили на практике. Например, если вам говорят, что для поддержания здоровья нужна ежедневная физическая активность, вы можете отмахнуться привычной фразой «да я знаю» и продолжать сидеть безвылазно за компьютером или же прислушаться и подумать над тем, как вы можете на самом деле ввести в своё ежедневное расписание эту необходимую физическую активность.

Поэтому, возможно, наличие ваших предубеждений и предрассудков на мой счёт – ничто иное, как работа предыдущего опыта, который ограничивает вас от того, чтобы воспринять подготовленную для вас в этой книге информацию.

Так что давайте вытащим на поверхность и сделаем зримым то, что вы сейчас думаете и чувствуете.