На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Осознавание – духовная дисциплина в религиях, учениях и практиках» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Осознавание – духовная дисциплина в религиях, учениях и практиках
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
04 декабря 2019
🔍 Загляните за кулисы "Осознавание – духовная дисциплина в религиях, учениях и практиках" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Осознавание – духовная дисциплина в религиях, учениях и практиках" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Владимир Теплицкий) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Знания, полученные в этой книге, помогут понять необходимость осознавания, освоить различные методики осознавания, достичь внутренней свободы, найти творца внутри себя и понять — вы есть то, что вы осознаёте. Понимание осознавания поможет всем нам выйти на новый уровень развития, стать цивилизацией осознанных людей! Владимир Теплицкий
📚 Читайте "Осознавание – духовная дисциплина в религиях, учениях и практиках" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Осознавание – духовная дисциплина в религиях, учениях и практиках", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Упражнение по гармонизации со Вселенной
Выполните простое, но эффективное упражнение, которое активирует энергетические центры и готовит к остальным упражнениям. Место для упражнений должно быть удобным, ничто не должно отвлекать: шум, погода или внешнее вмешательство. Телефон лучше отключить, также выключить радио или телевизор. Одежда не должна стеснять движений, выполнять упражнение лучше босиком.
– Лягте на спину.
– Расслабьтесь и вздохните трижды, глубоко и спокойно.
– Начать нужно с энергетических точек на подошвах ног.
Тут будет реклама 1
Китайская акупунктура именует эти точки «бурлящим источником», где находится начало почечного меридиана. Эти точки расположены в углублении подошвы, они имеют большое значение в даосской практике, связывая человека с Землей. Для того чтобы активизировать точки, представьте каждую из них в виде спирального вихря энергии.
– Когда ощущение энергетических точек «бурлящий источник» станет четким, нужно активировать энергетические точки в центре ладоней.
Тут будет реклама 2
Их тоже можно представить в виде вихря энергии.
– Энергетические точки вдоль позвоночника обозначьте разным цветом. Для удобства используйте семь цветов радуги.
– В основание позвоночника поместите точку красного цвета: наполните ее этой красной энергией. Представьте, как из нее исходит красный свет.
– Центр на уровне пупка наполняется желтым светом.
– Энергетический центр на уровне солнечного сплетения станет подобен солнцу (желтый цвет). Представьте, что от этой точки исходит свет: желтый.
Тут будет реклама 3
– Энергетический центр сердца (уровень груди) наполните зеленым светом. Он также излучает свет.
– Энергетический центр на уровне горла сияет голубым светом.
– Энергетический центр, находящийся на переносице также нужно почувствовать и представить, что от этой точки исходит ровный фиолетовый свет.
– Энергетический центр на макушке также наполните фиолетовым светом, расходящимся во все стороны.
– Спокойно полежите некоторое время, представляя все активированные энергетические центры, наполненные одним из цветов радуги.
Тут будет реклама 4
Оставайтесь в этом положении столько времени, сколько захочется. Но фокус на каждом центре должен быть не менее одной минуты.
Сохранение энергии: медитация с Даньтянь
Это упражнение наполняет Даньтянь энергией и активирует его. Место проведения занятия должно быть наиболее комфортным. Также постарайтесь ни на что не отвлекаться в течение пяти или десяти минут.
Мнения
О книге «Осознавание – духовная дисциплина в религиях, учениях и практиках» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Осознавание – духовная дисциплина в религиях, учениях и практиках» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Владимир Теплицкий! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
