Творческое долголетие своими руками

ОТСТУПАЙ И КАПИТУЛИРУЙ ВОВРЕМЯ

Иногда полезно прикинуться беспомощным трусом, чтобы нанести врагу сокрушающий удар, – самодовольно сказал Лю Седьмой.

    Михаил Успенский «Там, где нас нет».

Вовремя сдаться перед превосходящими силами, это тоже рычаг власти. Таких нельзя победить, можно только отбросить.

Одним из моих девизов стало: «от того, без чего можно обойтись и, от того, что можно потерять раньше, чем жизнь, отказывайся, чем быстрее, тем лучше».

Даже в деле борьбы за здоровье и долголетие не все средства хороши.

Например, при повышении температуры от гриппа, ангины и т.п., я не заливаю в себя литр малинового чая, не грею ноги и не сбиваю температуру. Мой метод другой. Перед лицом любой, тем более сильной простуды, я капитулирую. Лежу пластом. Не ем, не пью, просто лежу трупом. Даже пропускаю спортзал. И, о чудо, через два дня от гриппа остаются лишь мемуары.

Многие мои друзья, пошли еще дальше, они не едят до полного выздоровления.

Или, например, зубы. Все же уверены, что их, как и честь, надо «беречь смолоду». Но – очевидный факт – зубы хорошо протезируются. Я ни разу не жалел, что уже в 50 лет у меня были съемные протезы. Зато я сберег время, силы и деньги на то, что мне ценнее зубов.

В моей Книге мертвых более ста дорогих человек и у многих рты полны золотых зубов…

УМЕРЕННОСТЬ ВО ВСЕМ, ВКЛЮЧАЯ УМЕРЕННОСТЬ

Всё, чем бы ты в жизни ни пользовался, оказывается скорее обременительным, чем полезным, если только выходит за пределы целесообразной умеренности.

    Апулей

Попробую схитрить и расскажу об этом принципе через понятия ему противоположные. Через противопоставления и частицы «не». Иногда для понимания так бывает доходчивей.

Антонимом к слову «умеренность» является «чрезмерность». Чрезмерности для меня похожи на приправы к блюдам и на яркие упаковки продуктов. У желудка нет глаз и вкусовых рецепторов, значит, приправа и упаковка не должны быть дороже и заслонять ценность пищи.

Умеренность – девиз Нины. Она смягчает и терпит мои перехлесты и передозы. У Нины я учусь избегать крайностей, чрезмерности. Если умеренность – не ваш «конёк» – оглядитесь по сторонам, наверняка рядом с вами есть хороший учитель.

У умеренности есть еще антоним – экстрим. Это стрессовый выход за пределы своих возможностей. Чем старше человек, тем опаснее ему непривычный экстрим.