На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Начинающему экстрасенсу» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Начинающему экстрасенсу
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
16 февраля 2016
🔍 Загляните за кулисы "Начинающему экстрасенсу" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Начинающему экстрасенсу" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Валерий Михайлов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
В экстрасенсорных способностях нет ничего сверхъестественного. Кажутся они такими лишь потому, что люди их не развивают. Поэтому практически каждый может стать экстрасенсом-целителем, как минимум, для друзей и близких, приложив для этого определенные усилия. О том, как это сделать, рассказывается в данном предельно кратком, трезвом и прагматичном пособии.
📚 Читайте "Начинающему экстрасенсу" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Начинающему экстрасенсу", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Дело в том, что около 40 минут нужно на то, чтобы косный мозг произвел необходимое количество стволовых или «ремонтных» клеток, которые еще нужно доставить в том числе в самые удаленные уголки тела.
Кроме ходьбы хорошо выполнять приседания, отжимания от пола, упражнения на развитие пресса и спины. Совсем низко приседать нельзя, так как можно повредить суставы, поэтому приседайте так, чтобы бедро не опускалось ниже горизонтального положения.
Особое внимание стоит уделять шейному отделу позвоночника, так как голодающий и не имеющий адекватной обратной связи с телом из-за проблем с шеей мозг становится причиной целого ряда заболеваний.
Тут будет реклама 1
Лучшим комплексом упражнений для шеи на сегодняшний день является гимнастика для шеи А. Ю. Шишонина. Ее можно найти в Интернете.
С позиции физиологии отдыхом является не совсем то, что обычно под этим понимается большинством людей. Дело в том, что и психическая, и физическая работа сопровождаются электрохимическими процессами, в результате которых происходит расход запасов и разрушение тканей.
Тут будет реклама 2
Отдых – это процесс восстановления. Поэтому для работающих мышц отдыхом будет релаксация, а для психического утомления, особенно если оно связано со стрессом – физическая активность, благодаря которой кровь быстрее и лучше очистится от гормонов стресса. Мышечная релаксация – это тоже не всегда лежание на диване. В ряде случаев отдыхом после физической работы может служить неторопливая прогулка или комплекс упражнений типа цигуна.Тут будет реклама 3
Особое место в нашей жизни занимает сон. И только глупцы считают его пустой тратой времени. Сон прекрасен по двум причинам: во-первых, это режим интенсивного восстановления организма, во время которого мозг работает намного активней, чем во время бодрствования. Собственно, он отключает сознание и двигательную функцию, чтобы они не отвлекали его от этой работы. Поэтому насколько вы не досыпаете, настолько вы оказываетесь недовосстановленными.
Тут будет реклама 4
Во-вторых, сон – это врата в иные миры посредством осознанных сновидений, которые я настоятельно рекомендую вам освоить, несмотря на необходимые для этого усилия.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/valeriy-mihaylov-8291103/nachinauschemu-ekstrasensu/) на ЛитРес.
Мнения
О книге «Начинающему экстрасенсу» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Начинающему экстрасенсу» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Валерий Михайлов! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
