Мой друг – маг. Ключи от Необъяснимого в руках каждого

Для релаксации». Ослабить внутренний контроль мне не удавалось, хотя я прекрасно знала, что релаксация – сознательное расслабление, уменьшение тонуса мышц. Оно помогает для восстановления здоровья, физических и ментальных сил. Применяется в спорте, для борьбы со стрессами, переживаниями и много другого. Для достижения релаксации используют разные психотехники. В принципе, это целое искусство – и оно мне не давалось. Мешало внутреннее критическое восприятие.

Когда Григорий предлагал мне расслабиться, у меня включалась внутренняя защита, барьер, появлялось напряжение.

– А теперь напрягись! – вдруг резко сказал он. От неожиданности я расслабилась.

Гриша уловил этот момент:

– Представь небо, облака и ты летишь вслед за облаками… Внизу поляна.

Я сразу увидела облака и поляну с цветами под собой.

– Какие цветы ты видишь?

– Розовые, беленькие и желтенькие.

Ответив, я впервые заметила, что нахожусь как бы в двух состояниях или же двух реальностях: в уютном мягком кресле напротив Гриши, который испытующе смотрел на меня, и на полянке с полевыми цветами.

– Знаешь, как они называются?

Мне вспомнился анекдот: «Мальчик, ты тормоз?» Я прекрасно слышала вопрос Гриши, но чувствовала, что для ответа мне нужно применить некое усилие: как будто вынырнуть из-под воды на поверхность – или пронырнуть из одной реальности в другую. Мой ответ слегка запаздывал.

Гриша тоже отметил это.

– Теперь построй «комфортное место», – услышала я его голос.

Все, кто даже немного занимался эзотерикой, как я, знают об этом элементе. В «комфортном месте» человек набирается сил, приводит в порядок расшатавшиеся нервы. Я «построила» тот уголок природы, который мне хотелось, и небольшой деревянный домик в нём.

– Какой дом ты поставила? – спросил Гриша.

– Невысокий, легкий, с низкой крышей, которая опускается до земли.

– Да ты аскет, – усмехнулся он. – Поставь особняк.

– А зачем мне особняк в лесу? – не согласилась я.

И тут же подумала: то, что со мной происходит, не очень-то похоже на гипноз. Люди под гипнозом не спорят с гипнотизёром.

Потом мы тренировали Намерение: я ставила посреди участка стол, стул, убирала их, переставляла.