На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Секреты успешных экзаменов. Антистрессовая подготовка» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Секреты успешных экзаменов. Антистрессовая подготовка
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
14 июня 2017
🔍 Загляните за кулисы "Секреты успешных экзаменов. Антистрессовая подготовка" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Секреты успешных экзаменов. Антистрессовая подготовка" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Александр Чар) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Секреты успешных экзаменов читатель осваивает постепенно, следуя за автором по просторам психологии, мнемоники, эвристики, выполняя несложные, но эффективные тесты, используя эмоционально-смысловые приемы работы с информацией, отрабатывая антистрессовое дыхание и медитацию безмыслия, тонкости эффективного общения с экзаменаторами. В итоге сугубо практический подход (как сдать сессию без проблем) раскрывается через теоретическую базу (как получать реальные знания и самосовершенствоваться).
📚 Читайте "Секреты успешных экзаменов. Антистрессовая подготовка" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Секреты успешных экзаменов. Антистрессовая подготовка", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Адаптация методики к букридерам и электронным планшетам улучшает эмоциональное и осмысленное запоминание изучаемого предмета с помощью мобильных устройств («Туда-сюда-вперемежку»).
Третий секрет «Антистресс» посвящен антистрессовой подготовке. Идеомоторные навыки антистрессового дыхания могут быть использованы не только перед экзаменами, но и в различных жизненных обстоятельствах («Лучше совсем не дышать?»). Техника осмысленного безмыслия защищает студента от перенасыщения информацией («Студент без мыслей – не студент»).
Тут будет реклама 1
Вырабатывается ментальная привычка удалять из памяти ненужные мысли и проблемы.
Четвертый секрет «Гарвард в помощь»заключается в искусстве самомотивации, без которой трудно заставить себя заниматься умственным трудом. Именно мотивация определяет хорошую память, внимание и самоорганизацию. Способность к самомотивированию, является, пожалуй, основной движущей силой не только для успешной сдачи экзаменов, но и для всех последующих жизненных достижений. Любая мотивация в конечном итоге всегда трансформируется во внутреннюю.
Тут будет реклама 2
В противном случае внешний мотивационный посыл бесследно пролетит мимо студента, как быстро сгорающая комета.
Пятый секрет «Начинать учиться, или еще слишком рано?» рассказывает о планировании сессии («Гарантии под вопросом»), создании индивидуальных графиков интенсивной экспресс-подготовки к экзаменам («Защита от хаоса»). Предэкзаменационный тренинг проводится с использованием технологии бумажных флэш-карт и современных приложений («Ученье свет, а учебников тьма»).
Тут будет реклама 3
Анализируются особенности общения с преподавателем во время экзамена («Перед смертью не надышишься»), парирования справедливых (иногда не очень справедливых) замечаний («Никогда не говори: „Не знаю“»).
Кроме пяти авторских секретов каждый студент имеет разные степени внимания и обучаемости[2 - Синдрому дефицита внимания, гиперактивности и плохой обучаемости подвержены до 20% всех учащихся.], собственные хронобиологические ритмы.
Тут будет реклама 4
У него даже могут быть особые «секреты» – приметы «на счастье», «для успеха на экзамене». Они обеспечивают психологический комфорт и спокойствие по аналогии с действием позитивных аффирмаций. Эффективное распоряжение всеми секретами – в студенческих руках.
Секрет 1. Кто Я есть?
Высшая мудрость состоит в том, чтобы знать, что ты узнаешь всё на свете слишком поздно. Всё становится понятно тогда, когда нечего понимать, – Исаак Казобон.
Мнения
О книге «Секреты успешных экзаменов. Антистрессовая подготовка» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Секреты успешных экзаменов. Антистрессовая подготовка» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Александр Чар! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
