На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Ошибки во время похудения» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Ошибки во время похудения
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
27 декабря 2017
🔍 Загляните за кулисы "Ошибки во время похудения" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Ошибки во время похудения" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ярослава Лим) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Многие худеющие девушки сталкиваются с тем, что все их попытки сбросить лишний вес оказываются неудачными. Диетологи утверждают, что причина таких неудач кроется вовсе не в том, что эти девушки плохо стараются, а в том, что они допускают стандартные для всех худеющих ошибки. Если эти ошибки не допускать, то все обязательно получится.
📚 Читайте "Ошибки во время похудения" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Ошибки во время похудения", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Ошибки во время похудения
Ярослава Лим
Многие худеющие девушки сталкиваются с тем, что все их попытки сбросить лишний вес оказываются неудачными. Диетологи утверждают, что причина таких неудач кроется вовсе не в том, что эти девушки плохо стараются, а в том, что они допускают стандартные для всех худеющих ошибки. Если эти ошибки не допускать, то все обязательно получится.
Ошибки во время похудения
Ярослава Лим
© Ярослава Лим, 2019
ISBN 978-5-4490-1434-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение
Каждая девушка желает иметь идеальную фигуру, но далеко не каждая может ею похвастаться.
Тут будет реклама 1
Как показывает практика, большинство девушек, имеющих лишний вес, не радуются сложившейся ситуации и хотят как можно скорее похудеть. Сидеть на какой-нибудь диете сегодня даже стало модным, а просторы интернета и женские журналы пестрят всевозможными советами по похудению.
Однако, несмотря на это, многие худеющие девушки сталкиваются с тем, что все их попытки сбросить лишний вес оказываются неудачными.
Тут будет реклама 2
Диетологи утверждают, что причина таких неудач кроется вовсе не в том, что эти девушки плохо стараются, а в том, что они допускают стандартные для всех худеющих ошибки. Если эти ошибки не допускать, то все обязательно получится.
Так вот, моя сегодняшняя цель рассказать вам об этих ошибках и тем самым помочь достичь заветной мечты обрести идеальную фигуру…
Хочу все и сразу. Ошибка №1
Самая главная ошибка всех худеющих – это, пожалуй, желание похудеть за очень короткий срок.
Тут будет реклама 3
Реклама средств для похудения обещает нам фантастическое уменьшение веса буквально за месяц. Но, помните, что это всего лишь реклама и не больше. На самом деле, если вы хотите худеть правильно, без ущерба для собственного здоровья, то снижение веса должно происходить постепенно: в норме считается нормальным терять 5—7 кг в месяц. От быстрого же похудения проблем будет больше, чем, собственно, от лишнего веса. И это не только скачки в обмене веществ, возможный гормональный дисбаланс, и авитаминоз, но и заметные ухудшения внешнего вида девушки, например, обрюзгшая кожа, растяжки, морщины и обвисания складок кожи.Тут будет реклама 4
Поэтому всегда придерживайтесь норм сброса веса и не худейте быстро, так как желаемой красоты это все равно не принесет. Да и после стремительного сброса веса риск набрать все обратно намного возрастает, ведь организм не успевает перестраиваться на новый лад.
Конец ознакомительного фрагмента.
Мнения
О книге «Ошибки во время похудения» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Ошибки во время похудения» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ярослава Лим! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
