На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Лови своё счастье» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Лови своё счастье
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
09 августа 2022
🔍 Загляните за кулисы "Лови своё счастье" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Лови своё счастье" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Светлана Хорошева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Карлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя счастливыми. Объем работы тот же».
Автор книги Светлана Хорошева – магистр прикладной позитивной психологии и выпускница Buckinghamshire New University, придерживается того же подхода. Книга «Лови своё счастье» основана на благополучии, а не на проблемно-ориентированном подходе. Поэтому цель книги помочь вам улучшить ваше благополучие, а не понизить стресс, хотя в конечном итоге вы и к этому придёте. Согласитесь, куда приятнее работать над счастьем, чем пытаться бороться с несчастьем.
«Лови своё счастье» – пошаговое руководство, основанное на научных исследованиях в области позитивной психологии, когнитивной нейробиологии и философии. После ее прочтения вы измените свое отношение к времени, карьере, семье, и научитесь избегать самых распространенных ошибок.
«Люди склонны возлагать ответственность за своё счастье на внешние обстоятельства или других людей. Но счастье – это внутреннее понятие. Если оно есть внутри, вы приносите своё счастье во всё, что вы делаете: в работу, в отношения, в дружбу». Книга содержит практические уроки, а потому найдет отклик у читателей, которые стремятся к более счастливой и полноценной жизни.
📚 Читайте "Лови своё счастье" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Лови своё счастье", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Но вот всё-таки влияет ли оно на увеличение уровня счастья? Два лауреата Нобелевской премии психолог Дэниел Канеман и экономист Ангус Дитон (к этим серьёзным ребятам стоит прислушаться!), провели исследование, чтобы выяснить какая существует связь между доходом, удовлетворенностью жизнью и эмоциональным благополучием. И есть ли какой-то порог, достигнув которого, люди, по сути, не испытывают большего увеличения счастья?[34 - Kahneman & Deaton (2010). High income improves evaluation of life but not emotional well-being.
Тут будет реклама 1
PNAS, 107(38), 16489-16493.] Проанализировав ответы опроса более 450000 американцев, они пришли к тому, что вместе с доходом растёт и эмоциональное благополучие человека по мере того, как у него появляется возможность покрывать свои жизненно необходимые потребности. Конечно, трудно постоянно испытывать счастье, если, например, семья голодает или не может получить медицинскую помощь, когда это необходимо. Но этот рост со временем останавливается. Согласно их исследованию, в точке после годового дохода в 75000 долларов человек уже не будет испытывать роста уровня счастья от ещё больших доходов.Тут будет реклама 2
Почему 75000 долларов? Видимо это было вполне правдоподобное число, при котором, для американца деньги уже не считались проблемой, т. е. люди могли легко покрыть все свои основные расходы (это исследование было проведено в 2010 году, поэтому сумма может быть скорректирована с учетом инфляции). Одна из причин того, что увеличение дохода не увеличивает благополучие, это то, что рост доходов порождает нарастающие материальные желания, так что со временем тот же уровень дохода, который когда-то казался удовлетворительным приводит к разочарованию и, следовательно, к ухудшению самочувствия.Тут будет реклама 3
Английский экономист Ричард Лэйард говорит, что, как и в случае с парадоксом здоровья (несмотря на улучшение коллективного здоровья нации, личная удовлетворенность здоровьем снижается), существует также парадокс богатства: когда наши доходы вырастают вдвое, наше эмоциональное благополучие падает[35 - Richard Layard, Happiness: Lessons from a New Science (UK: Penguin, 2011).Тут будет реклама 4
].
Итак, вопрос: действительно ли деньги делают нас счастливее? Ответ: да! Если в данный момент вы не покрываете все ваши необходимые потребности, то больше денег несомненно сделает вас намного счастливее. Но хотя большинство людей и полагают, что деньги решат все их проблемы, на самом деле для многих из нас – это не будет иметь такого большого значения, как мы думаем.
Мнения
О книге «Лови своё счастье» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
