На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Лови своё счастье» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Лови своё счастье
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
09 августа 2022
🔍 Загляните за кулисы "Лови своё счастье" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Лови своё счастье" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Светлана Хорошева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Карлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя счастливыми. Объем работы тот же».
Автор книги Светлана Хорошева – магистр прикладной позитивной психологии и выпускница Buckinghamshire New University, придерживается того же подхода. Книга «Лови своё счастье» основана на благополучии, а не на проблемно-ориентированном подходе. Поэтому цель книги помочь вам улучшить ваше благополучие, а не понизить стресс, хотя в конечном итоге вы и к этому придёте. Согласитесь, куда приятнее работать над счастьем, чем пытаться бороться с несчастьем.
«Лови своё счастье» – пошаговое руководство, основанное на научных исследованиях в области позитивной психологии, когнитивной нейробиологии и философии. После ее прочтения вы измените свое отношение к времени, карьере, семье, и научитесь избегать самых распространенных ошибок.
«Люди склонны возлагать ответственность за своё счастье на внешние обстоятельства или других людей. Но счастье – это внутреннее понятие. Если оно есть внутри, вы приносите своё счастье во всё, что вы делаете: в работу, в отношения, в дружбу». Книга содержит практические уроки, а потому найдет отклик у читателей, которые стремятся к более счастливой и полноценной жизни.
📚 Читайте "Лови своё счастье" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Лови своё счастье", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
“The Billion Dollar Secret: 20 Principles of Billionaire Wealth and Success”, Panoma Press Ltd.]
У вас когда-нибудь было такое, что вы добровольно жертвовали своим свободным временем, чтобы заработать больше денег? Подумайте, что бы вы выбрали – работать больше часов и зарабатывать больше денег или работать меньше часов, чтобы у вас было больше свободного времени? Среди более 1000 опрошенных студентов 40 % сообщили, что уделяют первоочередное внимание деньгам, нежели свободному времени.
Тут будет реклама 1
Чтобы выяснить, как этот выбор соотносится с их когнитивным и эмоциональным благополучием, уровень счастья студентов измерялся как до выпуска из университета, так и через год. Исследователи обнаружили, что студенты, которые уделяли первоочередное внимание деньгам, через год после окончания учебы оказались менее счастливыми, чем их одноклассники, которые предпочли уделять первоочередное внимание времени. При этом их различие социально-экономического положения никак не влияло на результат[33 - Whillans, A.Тут будет реклама 2
, Macchia, L., & Dunn, E. (2019). Valuing time over money predicts happiness after a major life transition: A preregistered longitudinal study of graduating students. Science advances, 5(9), eaax2615. https://doi.org/10.1126/sciadv.aax2615.]. Это исследование показывает, что расставление приоритетов в сторону денег может подорвать наше счастье.
Безусловно деньги дают возможность выбора, и человек может позволить себе большее разнообразие вещей.
Тут будет реклама 3
И хотя предоставление широкого выбора иногда может быть изначально желательным, слишком большой выбор может помешать удовлетворенности и соответственно счастью. Уверена, что каждый из нас в той или иной степени ощущал это лично. Например, в ресторане, когда приносят меню с огромным выбором блюд. Сначала тратишь много времени на выбор, потом размышляешь правильно ли был сделан заказ, а когда приносят блюдо и вовсе сожалеешь, что не выбрал другое.Тут будет реклама 4
Не знаю, как у вас, но у меня подобные ситуации вызывают стресс и чувство неудовлетворённости.
Богатство, конечно же, позволяет больше путешествовать, лучше питаться, меньше беспокоиться о будущем своих детей, быть свободными в составлении собственного расписания, и в целом открывает много новых возможностей.
Мнения
О книге «Лови своё счастье» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
