На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Воркбук. Самонаблюдение» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Воркбук. Самонаблюдение
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
16 января 2023
🔍 Загляните за кулисы "Воркбук. Самонаблюдение" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Воркбук. Самонаблюдение" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Елена Вадимовна Шляховая) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Воркбук «Самонаблюдение» включает в себя три альбома самонаблюдения: «Профессиональное переориентирование. Новая профессия, которая наиболее мне близка», «Ресурсы в стрессе. Что мне помогает успокоиться?», «Страх перемен. Что мне помогает решиться на перемены?». Каждый альбом содержит авторскую психологическую методику из двадцати утверждений, соответствующую названию альбома. С помощью воркбука можно составить индивидуальную формулу компетенций для выбора новой профессии, воспользоваться подборкой профессий для переориентирования, оценить проявления личностной и профессиональной зрелости, помогающие сохранить стрессоустойчивость и решиться на жизненные перемены. Воркбук подойдет всем, кто хочет повысить собственную психологическую грамотность и получить простые рекомендации для подбора новой профессии, сохранения стрессоустойчивости и преодоления страха перемен. Воркбук составлен для взрослой аудитории, вступившей в фазу активной жизни и имеющей профессиональный опыт.
📚 Читайте "Воркбук. Самонаблюдение" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Воркбук. Самонаблюдение", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Распределение суммы баллов следующее:
15-16 баллов – компетенции раздела выражены очень сильно (максимально);
12-14 баллов – компетенции раздела выражены сильно;
9-11 баллов – компетенции раздела выражены средне;
6-8 баллов – компетенции раздела выражены слабо;
4-5 баллов – компетенции раздела выражена крайне слабо (минимально);
0-3 балла – нет мотивации к ответам, результат неясен. Если сумма баллов находится в данном отрезке хотя бы по одному разделу, то результаты альбома можно считать недостоверными.
Тут будет реклама 1
В этом случае альбом стоит отложить, подождав «до лучших времен», когда появятся силы и желание для ответов.
Подсчитав суммы баллов, можно составлять вашу формулу компетенций из четырех разделов (А, Б, В, Г) в соответствии с полученными суммами баллов. То есть на первое место нужно поставить букву того раздела, по которому получены максимальные баллы.
Например, сумма баллов по разделу Б составляет 15 баллов, по разделу В – 14 баллов, по разделу Г – 10 баллов, по разделу А – 6 баллов.
Тут будет реклама 2
Формула компетенций в этом случае будет следующей: Б, В, Г, А. Если по двум разделам вы получили одинаковые суммы баллов, то в этом случае порядок букв, обозначающих именно эти разделы, не имеет значения, то есть можно написать А, В или В, А.
Интерпретация результатов альбома «Профессиональное переориентирование. Новая профессия, которая наиболее мне близка»
После обработки полученных результатов совершенно логично узнать, что же они означают в контексте данного альбома.
Тут будет реклама 3
Ведь без понимания смысла и назначения каких-либо разделов, шкал и утверждений любая психологическая методика становится практически бесполезной для всех, кто ее использовал. И чтобы подобного не произошло, в альбоме содержится несколько страниц с объяснением содержания каждого раздела, принципа подбора новых профессий для переориентирования и сама подборка данных профессий.
Первый раздел (А).
Тут будет реклама 4
Компетенции первого раздела относятся к аналитической деятельности, предполагающей сбор и обработку различных качественных и количественных показателей для прогнозирования возможных событий и/или выявления существующих тенденций. Высокие баллы в первом разделе свидетельствуют об аналитическом складе ума и профессиональном опыте в сфере структуризации информации, когда все происходящее вокруг оформляется в виде конкретных и измеримых критериев.
Мнения
О книге «Воркбук. Самонаблюдение» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Воркбук. Самонаблюдение» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Елена Вадимовна Шляховая! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
