На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Из бездны к звездам. Или как сохранить разум. Книга-практикум – если родился ребенок с ОВЗ» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Нейропсихология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Из бездны к звездам. Или как сохранить разум. Книга-практикум – если родился ребенок с ОВЗ
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
22 ноября 2022
🔍 Загляните за кулисы "Из бездны к звездам. Или как сохранить разум. Книга-практикум – если родился ребенок с ОВЗ" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Из бездны к звездам. Или как сохранить разум. Книга-практикум – если родился ребенок с ОВЗ" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анастасия Бардина) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга о том, как справиться с горем. К кому отправиться за помощью, если в семье родился малыш с особенностями. Возрастные нормы развития, на что обращать внимание. Книга необходима родителям детей с ОВЗ. Чтобы жить полноценной жизнью, без чувства вины. Принять ситуацию и заново научиться радоваться. В книге собраны легкие, удобные, проверенные, максимально эффективные техники помощи себе и близким. Практические советы о специалистах, методах обследования и вариантах реабилитации. Уже после прочтения второй главы вам станет значительно легче отпустить свою боль. А в дальнейшем полностью от нее избавиться и научиться жить в новых обстоятельствах. Книга написана нейропсихологом и мамой ребенка с ОВЗ. Путь в 13 лет от рождения до прощания с малышкой. Все техники неоднократно испытаны на себе.
📚 Читайте "Из бездны к звездам. Или как сохранить разум. Книга-практикум – если родился ребенок с ОВЗ" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Из бездны к звездам. Или как сохранить разум. Книга-практикум – если родился ребенок с ОВЗ", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Но если ваше количество баллов переваливает за 60 баллов, то я бы посоветовала обратиться к специалисту. Справиться самим в этой ситуации уже гораздо сложнее. Так как тут может скрываться синдром жертвы.
Что такое синдром жертвы
В психологии синдром жертвы – это приобретенная личностная черта. Как бы привычка считать себя обиженной обстоятельствами, другими людьми, партнерами, родителями или даже собственными детьми. Жертва – позиция, в которой можно застрять, попав туда однажды из-за реальных обстоятельств.
Тут будет реклама 1
Вины человека в том, что он попал в эту позицию, нет. А застревание происходит из-за того, что может появиться скрытая выгода остаться там.
Отличить жертву можно по поведению. Чаще всего это беспомощность и неумение самостоятельно справиться с ситуацией. Нежелание принимать сложившиеся обстоятельства. Пассивность, нежелание и неспособность решать возникающие трудности.
Люди-жертвы не умеют отвечать за свои поступки и свою жизнь. Всю ответственность за все подряд они перекладывают на родителей, мужа, начальника, детей, обстоятельства.
Тут будет реклама 2
Иногда доходит до того, что человек не может выбрать, чай или кофе заказать в кафе. Настолько страшно брать на себя ответственность даже в таких мелочах.
Человек-жертва считает себя слабым, а остальных – сильными. А сильный обязан обеспечивать защиту, помогать, поддерживать, делиться тем, что у него есть. Поэтому жертва всегда ищет опеку.
Спросите, была ли я в таком состоянии? О да! Я была жертва-жертва! Бежала и ждала, что вот еще немного и меня спасут! Также не может быть вечно.
Тут будет реклама 3
За что со мной так?
Как отпустить мечту и принять ситуацию. Тренинг принятия
Когда я поняла масштаб необходимых преобразований всего образа жизни, привычек, ценностей. Мне стало еще хуже. Я подумала, что не справлюсь. Я была в полнейшем состоянии жертвы. Только печаль, эмоции, слезы. Полный тупик. И бег по кругу.
Но я хронический оптимист. Именно это меня спасает. Некоторые мамы, как я уже сказала, так и проживают всю жизнь в состоянии жертвы, постепенно угасая.
Тут будет реклама 4
Некоторые начинают нести свое горе как флаг и бравировать этим. Бывают и еще худшие искажения, но не будем об этом. Давайте лучше поговорим о том, как легче справиться с горем и стать счастливой даже в такой ситуации. Как выбраться из состояния жертвы.
Для начала необходимо отпустить ту мечту об идеальном ребенке и чувство вины у себя. Для этого создано много инструментов работы с собой. Я предлагаю сначала поработать со своими эмоциями.
Мнения
О книге «Из бездны к звездам. Или как сохранить разум. Книга-практикум – если родился ребенок с ОВЗ» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Из бездны к звездам. Или как сохранить разум. Книга-практикум – если родился ребенок с ОВЗ» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Анастасия Бардина! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
