На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Детские книги, Книги для подростков. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
09 декабря 2022
🔍 Загляните за кулисы "Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Лиана Риде) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Казалось бы, мои эмоциональные переживания, я их хозяин, я их создаю, я их переживаю. Но на деле, хочу радоваться, а сердце сдавила грусть, хочу смеяться, а на глаза наворачиваются слезы. Наши эмоции, чувства, настроения и другие переживания не очень-то слушаются нас. Они словно дикие кони никому не подчиняются и стремятся к свободному бегу. Если их не обуздать, то никто знает, куда они нас приведут. В данной книге доступным языком раскрываются основные законы существования эмоциональных переживаний в жизни человека и рассматриваются действенные и безопасные методы управления ими.
📚 Читайте "Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Существует немало книг с советами, как выглядеть уверенно и смело. Причем неважно, что чувствует человек на самом деле, главное казаться уверенным и смелым. Для этого достаточно стоять в определенной позе и в процессе разговора держать под контролем мимику и пантомимику. Всем известен ставший фразеологизмом феномен американской улыбки. Эта улыбка предназначена для дежурного приветствия и ничего общего с истинной доброжелательностью не имеет.
Не менее выразительными средством проявления той или иной эмоции является голос или устная речь.
Тут будет реклама 1
Причем голос – это неисправимый предатель. В отличие от мимики, голос за раз выдаст волнение, грусть, раздражение или страх. Меняется интонация, сила, высота. Человек производит руками уверенные жесты, стоит в позе победителя и смотрит орлиным взглядом, а в голосе появились скрипучие звуки. Они моментально подхватывается ухом собеседника, и в его мозгу формируется понимание истинного эмоционального состояния говорящего.
Так вот к чему я завела этот разговор. Дело в том, что существует масса методик, предлагающих научиться управлять мимикой, пантомимикой.
Тут будет реклама 2
И основной целью таких тренировок ставится воздействие на эмоции. Якобы нарисуй на лице радость и внутренняя печаль испариться чудесным образом. Или достаточно сложить руки в уверенной позе и почувствуешь уверенность. А в одной книге я прочитала о чудодейственном влиянии улыбки на человека. Там клятвенно обещали сделать человека счастливым с помощью одной только улыбки. Правда, держать свои губы в растянутом виде нужно было около месяца с перерывами только на сон.Тут будет реклама 3
А теперь поговорим о законах психики, и как они согласуются, или не согласуются с вышеуказанными методиками.
По законам психики сначала возникает эмоциональное переживание, а потом выразительные движения. Не наоборот!!! Если нет эмоций, нет и выразительных движений. Если искусственно нарисовать на лице печаль, не дойдет она до сердца. Потому что для сердечной печали нужны другие поводы, такие как дождь за окном, или расставание, пусть даже кратковременное, с близкими людьми.
Тут будет реклама 4
Не вызовет искусственная улыбка настоящую радость. А смех без причины – признак сами знаете чего.
Великий психолог Лев Семенович Выготский пишет: «При нервных поражениях и заболеваниях клиницисты неоднократно наблюдали случаи, когда у человека вследствие болезненного поражения мозга, в частности зрительного бугра в подкорковой области, возникает насильственный смех или улыбка, появляющиеся через каждые несколько минут.
Мнения
О книге «Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Книга для неспокойных. Как приручить эмоциональные переживания» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Лиана Риде! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
