На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Теория и практика обретения здоровья. Руководство по оздоровлению и предотвращению хронических заболеваний» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Медицина. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Теория и практика обретения здоровья. Руководство по оздоровлению и предотвращению хронических заболеваний
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Жанр
Дата выхода
15 апреля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Теория и практика обретения здоровья. Руководство по оздоровлению и предотвращению хронических заболеваний" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Теория и практика обретения здоровья. Руководство по оздоровлению и предотвращению хронических заболеваний" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Анатолий Данилович Черкасов) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Прошло почти 100 лет, как состоялась победа над инфекционными заболеваниями. Сейчас на очереди стоит проблема борьбы против хронических и возрастных заболеваний, являющихся причиной преждевременной смерти более 75% людей. Эта книга посвящена методам предотвращения широкого круга заболеваний, сокращающих продолжительность жизни человека на 20 или более лет, и обретению настоящего здоровья посредством восстановления нормальных физиологических процессов в организме.
📚 Читайте "Теория и практика обретения здоровья. Руководство по оздоровлению и предотвращению хронических заболеваний" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Теория и практика обретения здоровья. Руководство по оздоровлению и предотвращению хронических заболеваний", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Научные основания этих школ либо отсутствуют совсем, либо имеют определённые философские, религиозные тенденции или используют далёкие от системного анализа результаты опыта отдельных людей, удачно избавившихся от тяжелых заболеваний. При этом «лечебное питание» вовсе не означает, что это питание сможет обеспечить долголетие человека.
С другой стороны, имеется положительный опыт отдельных стран, наций и народностей, от нескольких лет до нескольких веков, показывающий возможность достижения здоровья и долголетия в масштабах целой нации.
Тут будет реклама 1
Наконец, существует древняя восточная чисто эмпирическая система питания для здоровья и долголетия – макробиотика (макро – много, биотика – жизнь) – питание для долгой жизни.
Результаты экспериментов по достижению долголетия на людях нам известны благодаря энтузиастам – исследователям, среди которых имеются ученые с мировой известностью: Н. Амосов, Б. Болотов, Г. Шаталова и др., а также те, кого жизнь заставила выживать, и им пришлось разработать собственные системы здоровья или заново возродить традиционные народные системы оздоровления.
Тут будет реклама 2
Это всемирно известные учителя по здоровью и долголетию – Поль Брэгг, Джон Озава, Митио Куси, Кацудзо Ниши.
Таким образом, проблема влияния пищи на продолжительность жизни очень сложна и ещё ждет своего решения. И только знания по физиологии, трофологии и знание мирового опыта позволят каждому человеку, идущему по пути здоровья и долголетия, найти свою систему здорового питания. Итак, что же является правильным питанием для человека?
6.
Тут будет реклама 3
4. Микроэлементы, витамины и незаменимые аминокислоты
Редкие и рассеянные химические элементы (микроэлементы) играют большую роль в нашей жизни. Поступление микроэлементов в живые организмы осуществляется в системе почва – растения – животные – человек. При этом человек получает микроэлементы как с животной, так и с растительной пищей.
Элементы, содержащиеся в организмах в очень небольших количествах (10
% и меньше), принято называть микроэлементами.
Тут будет реклама 4
Этот термин условный, так как содержание некоторых из них в организмах может достигать 10
—10
%. Впервые на особую роль микроэлементов в биологических процессах указал основатель отечественной геохимии академик В. И. Вернадский. Он отметил, что состав почв не случаен, а находится в тесной связи с составом других частей биосферы. Постоянно и не случайно присутствуют микроэлементы в растительных и животных организмах. В. И.
Мнения
О книге «Теория и практика обретения здоровья. Руководство по оздоровлению и предотвращению хронических заболеваний» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Теория и практика обретения здоровья. Руководство по оздоровлению и предотвращению хронических заболеваний» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Анатолий Данилович Черкасов! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
