На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Счастье без усилий. Все о глубинной медитативной практике. Часть I» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Счастье без усилий. Все о глубинной медитативной практике. Часть I
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
23 марта 2021
🔍 Загляните за кулисы "Счастье без усилий. Все о глубинной медитативной практике. Часть I" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Счастье без усилий. Все о глубинной медитативной практике. Часть I" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Ясс Джалю) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
“Счастье без усилий” — это уникальная методика, основанная на древней тибетской философии Бон. Она рассказывает о том, как достичь баланса, процветания и ощущения счастья с помощью регулярных медитаций.
Автор книги Ясс Джалю — писательница, философ, создатель YouTube-канала о саморазвитии “Духовный неформал” — делится с читателями своим личным опытом, очень честно и просто рассказывая о том, зачем нужна медитация и как именно она помогает изменить взгляд на мир. Счастье без усилий возможно — вот главный посыл Ясс, которая лично прошла путь от депрессии и опустошенности к осознанности и свету.
📚 Читайте "Счастье без усилий. Все о глубинной медитативной практике. Часть I" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Счастье без усилий. Все о глубинной медитативной практике. Часть I", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Я не учитель – я просто делюсь своими наработками. Поскольку каждый практикующий имеет свои особенности практики, ему всегда есть, чем поделиться с другими, чтобы облегчить их путь и вселить в них веру в добродетели, ведущие к счастью. Теперь, проделав большой путь, я могу сказать, что не обязательно что-либо сильно менять в своей жизни или от чего-то отказываться – важно лишь посмотреть на вещи по-другому, познакомиться с новыми понятиями, тем самым очистив свой поток ума.
Моя задача – помочь людям не заблудиться во время духовных поисков, которые так часто заводят нас в дебри нашего же сознания.
Тут будет реклама 1
Я бы хотела дать направление, объяснить, в какую сторону думать, как работать над своим сознанием, как совершать духовное развитие и что может стать прорывом и толчком для его начала. Я хочу обратить внимание читателей в сторону духовных практик Тибета.
Исследование себя и очищение сознания – это дорога длиною в жизнь. Я ступила на нее и иду, наслаждаясь каждым шагом. И я очень хочу, дорогие мои бодхисаттвы, чтобы вы стали моими попутчиками.
Тут будет реклама 2
Вы читаете эту книгу, значит вы готовы. Следуйте моим рекомендациям, практикуйте и расслабляйтесь, и тогда в вашей жизни появятся легкость, гармония и счастье. Я это гарантирую!
Раздел 1
Становитесь счастливыми и расслабленными как можно быстрее
Переживания как причина несчастья и опустошенности. Разберитесь с ними
Меланхолия, грусть, а подчас и депрессия со злостью – частые спутники современного человека.
Тут будет реклама 3
Да и как сохранять позитив, испытывая колоссальное социальное давление? Стоит взять в руки телефон (по некоторым данным, около 80 % пользователей именно с этого начинают день[2 - https://www.the-village.ru/people/good-habbit/367295-gadzhety-s-utra]) и полистать «ленту», чтобы понять – все не «так».
Это «там» у кого-то яркая и насыщенная жизнь, а здесь – серая и невыразительная. И пусть очевидно, что глянцевая отфотошопленная картинка, скорее всего, далека от реальности, мы все равно расстраиваемся.
Тут будет реклама 4
Иногда, правда, нам удается себя убедить, что и у нас не все так плохо, но общее ощущение несчастья не покидает.
Причина этому не в слабой воле, как полагают некоторые, не в социально ориентированном воспитании и не в особенностях характера. Причина – в нетренированном сознании, которое, как та кошка, гуляет само по себе и не предоставляет отчета, где находится в данный момент.
«Да ладно! – скажет кто-то.
Мнения
О книге «Счастье без усилий. Все о глубинной медитативной практике. Часть I» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Счастье без усилий. Все о глубинной медитативной практике. Часть I» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Ясс Джалю! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
