На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Планирование беременности. Здоровая беременность – здоровое материнство» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Планирование беременности. Здоровая беременность – здоровое материнство
0 баллов
0 мнений
10 чтений
Автор
Дата выхода
23 августа 2023
🔍 Загляните за кулисы "Планирование беременности. Здоровая беременность – здоровое материнство" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Планирование беременности. Здоровая беременность – здоровое материнство" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Эльвира Низамтдинова) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга поможет вам понять как важна подготовка организма к беременности, не только в плане физического тела, но и, прежде всего, психологически быть готовой к материнству.
📚 Читайте "Планирование беременности. Здоровая беременность – здоровое материнство" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Планирование беременности. Здоровая беременность – здоровое материнство", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Поэтому первые 6 мес важно грудное вскармливание. Однако есть несколько условий для этого:
– Чтобы молоко было полезным ребёнку мама должна правильно питаться. Питание такое же, как и при беременности: насыщено белками, витаминами, микроэлементами, аминокислотами, пробиотиками с минимумом быстрых углеводов (сладости и мучное и белые крупы) и естественно без кофе, крепкого чая, тем более алкоголя и табака (у многих деток сейчас непереносимость лактозы и глютена-это тоже желательно исключить и молоко коровье заменить на козье или овечье, безлактозное).
Тут будет реклама 1
Крепкий чай хорошего качества разрешён один раз в день при условии низкого давления.
Если остаются избытки молока -сцеживать и замораживать, будете потом на нем варить малышу кашки (хранить можно до года в морозилке).
Грудное вскармливание также способствует правильному формированию речевого аппарата и готовит к воспроизведению речи.
Однако есть случаи когда молоком кормить не рекомендуется.
Помимо случаев ставшей достаточно частой лактозной непереносимости, это еще и состояние матери, которая в вечном стрессе и недовольстве.
Тут будет реклама 2
Мама, которая постоянно испытывает стресс и источает усталость и негатив, и токсичность не является источником хорошего молока. Состояние хронического стресса и избытка в организме гормонов стресса (Кортизола в соотношении к ДГЭА) соответственно передается и ребёнку. А какая же польза в том, что ребёнок с рождения получает ударные дозы кортизола и стресса. Отсюда такие гипервозбудимые и порой не совсем адекватные дети, капризные, постоянно что-то требующие.Тут будет реклама 3
Поэтому кормить грудью в идеале может женщина, которая психологически спокойна, не в стрессе, достаточно отдыхает и хорошо питается, высыпается, гуляет, имеет гормоничные взаимоотношения с мужчиной и психологическую поддержку с его стороны и помощников.
А на деле обычно как?
Раз женщина не работает, на нее навешено и дети, и хозяйство, и готовка, и уборка, и закупка продуктов и еще она должна при этом хорошо выглядеть, как объект для секса и иметь на это силы к концу дня.
Тут будет реклама 4
Тот стресс в котором находится женщина не оставляет ни времени, ни сил на то, чтобы наслаждаться материнством.
Конечно и у мужчин достаточно стресса в жизни с появлением ребёнка. Если он раньше обеспечивал двоих, а в идеале они вместе работали и был совместный бюджет, то теперь вся финансовая ответственность ложится на него. Постоянно выслушивать, что все надо и капризы уставшей женщины и ребёнка.
Мнения
О книге «Планирование беременности. Здоровая беременность – здоровое материнство» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
