На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Как похудеть и больше никогда не страдать от лишнего веса» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Медицина. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Как похудеть и больше никогда не страдать от лишнего веса
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Жанр
Дата выхода
28 февраля 2024
🔍 Загляните за кулисы "Как похудеть и больше никогда не страдать от лишнего веса" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Как похудеть и больше никогда не страдать от лишнего веса" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Андрей Александрович Иваненко) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Здесь вы найдете ответы на многие свои вопросы. Узнаете, как необходимо лично вам снижать вес. Как ко мне можно обратиться за помощью, чтобы не только снизить вес, но и удержать его до конца жизни. Перестаньте ждать и откладывать на потом свою мечту, поверьте моему опыту, что иногда может быть уж поздно. Всегда рад с вами видеть ваши победы и результаты. Здоровье — это главный ресурс человека, который не купишь за деньги. Его можно только заработать упорным трудом.
📚 Читайте "Как похудеть и больше никогда не страдать от лишнего веса" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Как похудеть и больше никогда не страдать от лишнего веса", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
В нем таятся все наши инстинкты как животного, и он знает как вас вытащить из самой затруднительной ситуации. Как ни странно, хотя он и древний, но по поведению похож на беззаботного, игривого ребенка, свободного от шаблонов, инструкций, логики. Он мыслит такими категориями как хочу и могу. Он знает, что важно для него в каждую секунду времени. Вспомните себя в детстве.
И вот в этой команде ответственный за принятие решений именно древний мозг. Ему могут приносить проекты и планы – кора больших полушарий (молодой мозг), но решать какие гормоны и нейромедиаторы нужны, чтобы вызвать определенные эмоции и чувства – это прерогатива древнего мозга, так как он отвечает за выживание.
Тут будет реклама 1
То есть, принять проект на реализацию или нет, выделить бюджет на этот проект, проверить все юридические риски и возможности, соизмерять интересы всех нижестоящих отделов, какую он принесет пользу для всех – за это все в ответе подкорковые отделы.
Представьте себе, например что вы идете по парку и покупаете себе рожок с мороженным.
Тут будет реклама 2
Сам рожок это ствол мозга и входящий в его состав продолговатый мозг, тот самый древний мозг. Сверху шарик с мороженным – это средний мозг, самый вкусный и сладкий, именно там вырабатываются все гормоны и нейромедиаторы. А если вы пойдете дальше по парку, то вам предложат еще сверху добавить какой нибудь ваты или пены. Это будет уже кора больших полушарий или молодой мозг. И эта образная иллюстрация помогает нам понять, что самое вкусное и полезное находится в рожке, а именно в древнем мозге или подкорковых структурах.Тут будет реклама 3
Потому что шарик мороженного именно в рожке.
Еще древний мозг и подкорковые структуры или рожок от мороженного, ассоциируют с подсознанием. Средний мозг или шарик с мороженным – это сознание человека, и кора головного мозга ассоциируется со сверхсознанием.
Отсюда следует вывод, что управляет нашими инстинктами, привычками и навыками древний мозг с характером ребенка, который пользуется такими оборотами речи как хочу и могу.
Тут будет реклама 4
В его власти все управление и распределение.
Но, существует очень большая проблема, когда мы уходим из детства, примерно после 10 лет, то начинаем терять связь со своим подсознанием и подкорковыми структурами.
Почему так происходит?
В раннем детстве нам все просто, понятно и беззаботно. Если я хочу яблоко например красное, то четко его представляю и знаю что хочу именно это. Но наши мамы начинают нам вставлять свои предложения или программы.
Мнения
О книге «Как похудеть и больше никогда не страдать от лишнего веса» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
