На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
13 сентября 2021
🔍 Загляните за кулисы "Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Елена Михайловна Васильева) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Если Вы хотите преодолеть препятствия в саморазвитии;
если Вы хотите научиться воспринимать позитивно себя и свои ситуации;
если Вы хотите научиться принимать себя, ориентироваться на победы и извлечения уроков из проигрышей;
если Вы хотите научиться находить самое эффективное решение, то всё это Вы сможете отыскать в программе саморазвития личности.
В ней содержатся 56 упражнений по саморазвитию, 19 мандал двух систем «Преодоление препятствий в осуществлении намерений саморазвития» и «Саморазвитие личности», колода метафорических ассоциативных карт «Поиск и реализация ресурсов саморазвития» и 46 таблиц - путеводителей для самодиагностики, самонаблюдения и самосовершенствования.
Книга предназначена для психологов и тех, кто интересуется саморазвитием.
📚 Читайте "Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
После того, как Вы поработали с ключами с помощью колоды метафорических ассоциативных карт «Поиск и реализация ресурсов саморазвития». Смотрите Приложение 3. И нашли ответ на свой вопрос: «Какое наилучшее решение моей проблемы избавления от страха перемен, видит моё подсознание». Можно приступить к раскрашиванию мандалы «Избавление от страха перемен». Смотрите Приложение 1. Рисунок 5.
Это поможет Вам усилить и сохранить позитивные эмоции по поводу проработки, полученного Вами результата в избавлении от сомнений в успехе саморазвития.
Тут будет реклама 1
2.2. Упражнение «Избавление от страха быть отвергнутым»
Ученик 5-го класса Витя – новичок в классе. Родители переехали на новую квартиру, и мальчику пришлось поменять школу. Мама встревожена: в старой школе у него было много друзей, а в новой он ни с кем не подружился и стал замкнутым.
Витя рассказал мне, что он очень боится, что не понравится одноклассникам. Поэтому на перемене он всегда в стороне. Сначала было спокойно, а теперь некоторые мальчишки стали над ним подсмеиваться.
Тут будет реклама 2
Он в растерянности. Я стала расспрашивать мальчика о том, как он учится, чем увлекается. И оказалось, что и учится он хорошо, и умеет рисовать, и даже играет на трубе (2 класс музыкальной школы). На вопрос, почему ты не проявляешь активно свои способности в классе, Витя ответил, что боится не понравиться одноклассникам.
Отверженный человек не принимает своё право на бытие. Он – бежит от себя самого, и как бы хочет сказать: «Меня никто не любит, меня просто невозможно полюбить».
Тут будет реклама 3
Он считает, что не представляет никакой ценности, что не может проявлять свою истинную сущность в этом мире, чувствует, что не можете быть собой.
Для самовыражения такой человек считает себя недостаточно умным, или недостаточно внешне привлекательным. Может играть роль ограниченного человека с примитивными знаниями. У него преобладают отрицательные эмоции. Он не доволен своим телом и часто бывает вялым.
Чтобы избавиться от страха отверженности, выполните следующее упражнение.
Тут будет реклама 4
Примечание. Смотрите инструкцию и пример заполнения таблицы в начале главы 2.
После того, как Вы поработали с ключами с помощью колоды метафорических ассоциативных карт «Поиск и реализация ресурсов саморазвития». Смотрите Приложение 3. И нашли ответ на свой вопрос: «Какое наилучшее решение моей проблемы избавления от страха быть отвергнутым, видит моё подсознание?».
Мнения
О книге «Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
