На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Укрощенные эмоции, или Курица на потолке» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
28 ноября 2022
🔍 Загляните за кулисы "Укрощенные эмоции, или Курица на потолке" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Укрощенные эмоции, или Курица на потолке" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Марина Скиртач) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?
Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач.
Здесь нет занудной теории, а только конкретные шаги на пути к внутреннему счастью и внешнему успеху. Просто возьми книгу и делай!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
📚 Читайте "Укрощенные эмоции, или Курица на потолке" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Укрощенные эмоции, или Курица на потолке", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Марина Скиртач
Психологический практикум (Феникс)
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?
Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач.
Здесь нет занудной теории, а только конкретные шаги на пути к внутреннему счастью и внешнему успеху.
Тут будет реклама 1
Просто возьми книгу и делай!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Марина Скиртач
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
© Скиртач М., 2022
© Оформление: ООО «Феникс», 2022
© В оформлении обложки использованы иллюстрации по лицензии Shutterstock.com
* * *
Посвящается сыну.
Твой мужественный и неукротимый образ подсказал основную идею этой книги.
Благодарности
Благодарю мою дорогую подругу Любовь Дьячук.
Тут будет реклама 2
Когда начинаешь новое дело, то барахтаешься, как котенок. Ты была той, кто, отложив все дела, помогла сделать первый рывок, определивший дальнейший ход работы над книгой.
Выражаю благодарность Марии Васильевой.
В жизни каждого человека должна быть Южная фея. В моей жизни она появилась в лице Марии, моего редактора. Именно благодаря ее тактичному, но настойчивому влиянию эта книга появилась на свет.
Почему я пишу эту книгу
Поздний вечер. За окном моего кабинета город мерцает разноцветными огнями…
Только что закончилась последняя консультация.
Тут будет реклама 3
Медленно собираюсь домой. В голове крутится калейдоскоп – истории всех клиентов, с которыми сегодня работала.
До дома обязательно дойду пешком, чтобы по пути отбросить всю внутреннюю тяжесть и напряжение – не хочу нести это домой, в семью. Не секрет, к психологу с добром не приходят! Приходят с болью. Боль разная: у одних – тяжелый развод, у других – разъедающая всю душу неудовлетворенность собой, а у третьих – токсичные отношения с родителями.
Тут будет реклама 4
За 18 лет консультирования через мой кабинет прошла длинная вереница людей. Работая с ними, я постепенно стала замечать, что есть что-то общее у всех обратившихся ко мне людей.
Что их объединяет?
1. Как правило, все они считают, что в их бедах виноваты другие: родители, супруги, начальники, дети.
«…Я так хочу стать психологом, но мне муж не позволяет, поэтому я чувствую себя такой несчастной!»
2.
Мнения
О книге «Укрощенные эмоции, или Курица на потолке» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
