На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «SYSTEMA. Для «Чайников». Начало Пути» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
SYSTEMA. Для «Чайников». Начало Пути
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
16 июля 2021
🔍 Загляните за кулисы "SYSTEMA. Для «Чайников». Начало Пути" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "SYSTEMA. Для «Чайников». Начало Пути" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Михаил Гончаров) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Система Единоборств Древней Руси. В книге рассмотрены различные аспекты применения системных практик в современных условиях. Как построить мир внутри себя? Какова роль дыхания и правильного движения? Что делать с напряжениями? Как справиться с эмоциями? Насколько важны боевые стойки? Как управлять партнёрами? Где брать силу? Реальны ли незаметные перемещения и бесконтактная работа? Как работать с состояниями? На эти и многие другие вопросы мы будем искать ответы в книге. И насколько всё это применимо для обычной жизни. Если знакомство с Системой однажды спасёт вашу жизнь, вы проживёте дольше, чем могли бы и качество вашей жизни изменится в лучшую сторону, то оно точно того стоит! Если же по прочтении книги останутся вопросы или появятся новые – всегда готов продолжить дискуссии. И лучше это делать в зале во время тренировок.
📚 Читайте "SYSTEMA. Для «Чайников». Начало Пути" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "SYSTEMA. Для «Чайников». Начало Пути", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Важно уметь не только чувствовать эту границу, но и научиться её перемещать;
• момент физического контакта;
• ключевой момент (для управления партнёром), когда он предполагает, что реализовал свой план и чувствует себя победителем (Рис.6).
Рис. 6 Ключевые моменты в атаке
а) Динамика изменений состояния
б) Положения тела
Начало движения
Не пропускайте первое движение партнёра.
Мастер
Откуда берётся движение? Можно по-разному пробовать подобраться к этому вопросу.
Тут будет реклама 1
Представляется один из наиболее простых и доступных подходов – принцип баланса комфорта или правильной позиции. В чём он заключается? Итак, вы держите состояние, отпозиционировались в пространстве и привязались к партнёру. Не забыли про форму тела, дыхание, контроль эмоций, внутреннюю тишину. После чего вы позиционируетесь таким образом, чтобы партнёр, при возможной атаке, оказался в дискомфортном, неудобном для себя положении. А ваше положение, наоборот, было удобно, свободно и комфортно.Тут будет реклама 2
Вот и весь секрет. Очень просто. Единственный нюанс – ваше перемещение должно быть настолько небольшим, экономным и естественным, чтобы партнёр его не заметил.
Далее всё происходит по простой схеме (Рис. 7).
Партнёр принимает решение о действии (движении, атаке). Ваше восприятие считывает изменения в состоянии партнёра.
Партнёр начинает двигаться и ваша задача – просто сохранить соотношение комфортно-некомфортно. Ни больше ни меньше. То есть ваше движение компенсирует те и только те изменения, которые возникли в результате движения партнёра.
Тут будет реклама 3
Поэтому здесь очень важно не пропустить изменение в состоянии партнёра и начало его движения (первое движение). Дёрнулся чуть раньше – напряг партнёра. Пропустил начало движения – потерял позицию. И так шаг за шагом, непрерывно.
В реальной работе всё намного сложнее, но об этом позже. Пока учимся двигаться от партнёра, не теряя при этом своей свободы. Не реагирование, а предвидение. Изменилось состояние партнёра (намерение, движение) и вы компенсируете эти изменения своим движением.
Тут будет реклама 4
И только. Ни больше ни меньше.
Рис. 7 Источник вашего движения
Физический контакт
Страх убивает движение.
Мастер
В процессе единоборства вы, рано или поздно, неизбежно вступаете в физический контакт с партнёром (Рис. 8). Обычно это сопровождается «взрывом» психики, сужением восприятия и потерей состояния.
Рис.
Мнения
О книге «SYSTEMA. Для «Чайников». Начало Пути» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
