На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы

Автор
Дата выхода
23 июля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Игорь Вагин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга выдержала уже четыре издания и является пятым дополненным изданием. В жизни все быстро меняется, становится сложнее адаптироваться, книга стала больше в два раза. В книге автор описывает свой уникальный опыт помощи людям в кризисе за последние 30 лет. Игорь Вагин легендарный бизнес-тренер, коуч, врач-психиатр, врач-психотерапевт, канд. мед. наук, проводит тренинги с 1988 года: «Сверхвозможности», «Прорвемся», «Стресс-менеджмент», «Антикризис», «Эмоциональный интеллект руководителя».
Именно благодаря его тренингам и книгам (60 книг), десятки тысяч людей успешно преодолели и преодолевают кризисы и продолжают жить полной, интересной жизнью и успешно работать, добиваясь своих целей. Книга полезна всем!
📚 Читайте "Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Тем, кто любит поплакать над своим сломанным ногтем, стоит почаще перечитывать биографию Солженицына. Или вспоминать непризнанного Скотта Фицджеральда.
А Христос, который и на кресте беседовал с распятым рядом разбойником, был верен себе, а Будда, а пророк Мухаммед, Моисей или даже Конфуций? Путь основателей мировых религий – это путь непрекращающихся скорбей. Все они знали истину: мы созданы как для счастья, так и для страдания. Именно в их сочетании – полнота жизни. Только в молчании познаешь звук, только во тьме познаешь свет, только в горе познаешь счастье.
У каждого – своя чаша страданий, важна реакция человека на нее. Есть одно мудрое изречение: «Жизнь – это притча, а ты – ее смысл». Чем становиться: пылью на дороге Вселенной или звездой – решать вам!
Упражнение: «Принятие»
1. Сфокусировать внимание на стрессовой ситуации подумать, что вы принимаете ее. Она уже случилась, как приход ночи, как дождь или снег.
2. У этой ситуации есть причина или не одна. Ваша инфантильность, легкомысленность, доверчивость, пофигизм. Потеря денег, работы, развод. Проведите технику бурения вопросами, почему это случилось, задайте пять раз вопросы, найдите ключевые причины.
3. Настройтесь жить дальше и бороться. Вы – часть божественного замысла, если выродились, значит, это нужно природе.
Глава 4
Перемены заказывали?
«В Россию черные лебеди прилетают стаями»
Ну-с, пятки вместе, носки врозь… Начинаем тренировку! Перемены постоянны.
По отношению к переменам рассчитайсь! Товарищ, который вылетел из ряда на пять шагов вперед, может идти.
Так, две серых личности, которые забились в самый дальний угол! Консерватизм хорош, но до определенной степени.











