На нашем ресурсе вы можете полностью погрузиться в мир книги «Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы» — читайте её онлайн бесплатно в полной, несокращённой версии. Если предпочитаете слушать — воспользуйтесь аудиоформатом; хотите сохранить — скачайте через торрент в fb2. Жанр произведения — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Также на странице доступно подробное описание, авторская аннотация, краткое содержание и живые отзывы читателей. Мы постоянно пополняем библиотеку и улучшаем сервис, чтобы создавать лучшее пространство для всех ценителей качественной литературы.
Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
23 июля 2020
🔍 Загляните за кулисы "Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы" — аннотация, авторский взгляд и ключевые моменты
Перед погружением в полный текст предлагаем познакомиться с произведением поближе. Здесь собраны авторские заметки, аннотация и краткое содержание "Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы" — всё, что поможет понять глубину замысла и подготовиться к чтению. Материалы представлены в оригинальной авторской редакции (Игорь Вагин) и сохраняют аутентичность произведения. Если чего-то не хватает — сообщите нам в комментариях, и мы дополним описание. Читайте мнения других участников сообщества: их отзывы часто раскрывают скрытые смыслы и добавляют новые грани понимания. А после прочтения обязательно вернитесь сюда — ваш отзыв станет ценным вкладом в общее обсуждение книги.
Описание книги
Эта книга выдержала уже четыре издания и является пятым дополненным изданием. В жизни все быстро меняется, становится сложнее адаптироваться, книга стала больше в два раза. В книге автор описывает свой уникальный опыт помощи людям в кризисе за последние 30 лет. Игорь Вагин легендарный бизнес-тренер, коуч, врач-психиатр, врач-психотерапевт, канд. мед. наук, проводит тренинги с 1988 года: «Сверхвозможности», «Прорвемся», «Стресс-менеджмент», «Антикризис», «Эмоциональный интеллект руководителя».
Именно благодаря его тренингам и книгам (60 книг), десятки тысяч людей успешно преодолели и преодолевают кризисы и продолжают жить полной, интересной жизнью и успешно работать, добиваясь своих целей. Книга полезна всем!
📚 Читайте "Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы" онлайн — полный текст книги доступен бесплатно
Перед вами — полная электронная версия книги "Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы", адаптированная для комфортного онлайн-чтения. Мы разбили произведение на страницы для удобной навигации, а умная система запоминает, на какой странице вы остановились — можно закрыть браузер и вернуться к чтению позже, не тратя время на поиски. Персонализируйте процесс: меняйте шрифты, размер текста и фон под свои предпочтения. Погружайтесь в мир литературы где угодно и когда угодно — любимые книги теперь всегда под рукой.
Текст книги
Как будто ваш любимый человек, друг смотрит на ваши проблемы. Понять, осмыслить ситуацию. Что произошло, в чем суть ваших переживаний? Что вы посоветовали бы в этой ситуации своему другу? Все когда-то случается впервые. В момент растерянности вспомните, что, в конце концов, из хаоса рождаются звезды.
2. Этап, Неприятие, поиск виновного.
Поиски виновного – будь то конкретный человек или правительство в целом – только отнимают время. Ваши деньги зависли в банке, и возвращать их вам не собираются.
Тут будет реклама 1
Как было в 1998 году во время дефолта. Вас кинули партнеры по бизнесу, не оплатив полученный товар. Они исчезли, не отвечают на звонки. Ваши переживания – это чаще всего взгляд назад, а не анализ конкретной ситуации. А это непродуктивно. Вслед за этим может последовать только обида, раздражение, злоба, агрессия на близких или малознакомых людей.
3. Этап. Агрессия.
В состоянии агрессии человек только "выпускает пары". С помощью агрессии редко можно достичь положительного результата – скорее можно попасть в еще более трудное положение.
Тут будет реклама 2
Я был свидетелем, когда люди врывались в банк с оружием в руках и требовали вернуть их деньги. Я знаю несколько случаев, когда потерпевшие убивали своих партнеров по бизнесу, отказывающихся вернуть им обещанные деньги.
Что делать? Люди, проходившие кризис, знают, что на этом этапе кризиса помогают физические упражнения. Карате, бокс борьба, бег, плавание, танцы, любое физическое действие, нагрузка снимают напряжение, стресс, раздражение, злобу.
Тут будет реклама 3
Даже банальный ремонт в квартире, стирка, ремонт автомашины великолепно отвлекает и снимает психологическое напряжение. А кстати и проясняет голову.
После чего следует
Этап 4. Апатия.
В таком состоянии человек готов на все махнуть рукой, мол, пропади все пропадом, гори оно все синим пламенем! Однако кто из нас не помнит незамысловатую песенку Булата Окуджавы, начинающуюся словами:
"Когда мне невмочь пересилить беду,
Когда подступает отчаянье,
Я в синий троллейбус сажусь на ходу —
Последний, случайный…"
А что спасает в таких случаях вас? Что позволяет вам перейти на новый этап, называющийся Принятие, примирение с ситуацией.
Тут будет реклама 4
Некоторые в таких случаях говорят: "Это жизнь. Се ля ви. И ничего с этим не поделаешь" Другие вспоминают народную мудрость "От сумы и от тюрьмы не зарекайся".
Мнения
О книге «Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы» ещё никто не оставил отзыв — у вас есть шанс стать первым, чьё мнение задаст тон всему обсуждению! Поделитесь впечатлениями, эмоциями, замечаниями или рекомендациями. Ваш отзыв не только добавит живого голоса к произведению, но и поможет будущим читателям понять, стоит ли им открыть эту книгу. Не держите мысли при себе — ваше слово имеет значение!
Другие книги автора
Если «Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы» пришлась вам по душе, самое время открыть для себя другие работы Игорь Вагин! В этой подборке — только произведения того же автора, чтобы вы могли глубже погрузиться в его творческий мир и насладиться схожим стилем, темами и атмосферой. Возможно, следующая книга станет для вас ещё более ярким открытием.
